Anne ist bei mir im Podcast. Sie ist Ernährungswissenschaftlerin und denkt Ernährung und Fruchtbarkeit zusammen. Ihre eigene Kinderwunsch-Zeit hat dazu geführt, dass Anne sich mit der Thematik näher befasst hat und sie sagt: “Mit deiner Ernährung kannst du gezielt an die Ursachen des unerfüllten Kinderwunsches gehen.”

Du erfährst in dieser Folge
- wie genau Anne dazu gekommen ist Ernährung und Kinderwunsch zusammenzudenken,
- wie du deine Hormone über Ernährung steuern kannst,
- was der Blutzucker mit der Fruchtbarkeit zu tun hat,
- wie du deinen Blutzucker so regulierst, dass du keinen Heißhunger hast,
- warum es so wichtig ist, auf den eigenen Körper zu hören und
- ein Rezept für ein richtig gutes Müsli.

Viel Spaß mit dieser neuen Folge von „Alles da, nur Ella nicht“!

Ich habe Diana zu Gast, die eine Pflegetochter hat und sehr glücklich damit ist.

Du erfährst in dieser Folge

- Dianas persönliche Kinderwunsch-Geschichte,
- wie sie eine Pflegefamilie geworden sind,
- wie das ist, über Nacht Mutter zu werden,
und was sie für Tipps hat, wenn du auch ein Pflegekind aufnehmen möchtest

Viel Spaß beim Zuhören!

Diesmal gibt es eine kurze Podcastfolge von mir. Ich möchte Dir von einem schönen Erlebnis erzählen, das mein Herz berührt hat und das beweist: Manchmal kommt das Gefühl des Mutterseins aus unerwarteten Ecken.
Was nimmst Du Dir mit aus der Folge?

Viel Spaß beim Hören!

In dieser Podcastfolge von „Alles da, nur Ella nicht“ gebe ich dir meine ganz persönlichen Insights of Ghana mit. Natürlich sind mir dabei meine Privilegien sehr bewusst. Ich erzähle auch einen Teil meiner (Familien-)Geschichte.
Du erfährst in dieser Episode meine sehr persönlichen 8 Erkenntnisse, die ich aus meiner Zeit in Ghana mitgebacht habe.
Zu jeder Erkenntnis erzähle ich dir meine Erfahrung bzw. eine Geschichte, die ich genau dazu dort erlebt habe.
Trauriges, lustiges, übergriffiges, nervendes, dankbares, freudiges und demütiges...
Viel Spaß beim Hören.

Was nimmst du dir aus dieser Folge für dich mit? Welche Erkenntnis passt gerade in dein Leben?

Ich habe eine wundervolle, sehr spirituelle Episode für dich. Marie-Christin Holland ist bei mir im Podcast. Sie ist Autorin des Buches „Kinderwunsch ist scheiße und du bist nicht allein“. Es kommen darin 11 Menschen zu Wort, die ihre Kinderwunsch-Geschichte erzählen. Eine große Leseempfehlung von mir!
Auch wenn du nicht so spirituell sein solltest, hoffe ich, dass diese Folge eine Inspiration für dich ist. Vielleicht triggert sie dich, vielleicht machst du sie aus oder vielleicht hörst du einfach unvoreingenommen zu. 😊
Marie-Christin spricht in dieser Folge
- über die Entstehung ihres Buches und wie sie die Erzählerinnen gefunden hat,
- über ihre Kinderwunsch-Reise als spirituelle Reise.
- Marie erzählt von unseren Kinderseelen und wie sie die Fähigkeit in sich entdeckt hat, Kontakt aufzunehmen,
- wie Maries Kinderseele ihr auf ihrem Kinderwunsch-Weg hilft,
- was es aus spiritueller Sicht mit Fehlgeburten und dem unerfüllten Kinderwunsch auf sich haben könnte
- und wie du in Verbindung gehen kannst zur geistigen Welt.

Liebe Marie, von Herzen DANKE für dein tolles Buch, dieses spannende Gespräch und für dein Sein.

„Alles da, nur Ella nicht“ ist zurück. 😊 Eine wirklich benötigte Pause geht zu Ende. Ich habe es so vermisst zu podcasten.

Ich erzähle dir in dieser Folge davon,
- wo ich selbst gerade im Kinderwunsch stehe,
- warum ich das Gefühl habe, einen Entwicklungssprung auf meinem Kinderwunsch-Weg gemacht zu haben,
- warum ich sehr dafür plädiere, dass wir endlich aufhören uns gegenseitig zu bewerten und zu verurteilen – gerade in Bezug auf Menschen mit und ohne Kinder,
- welches Buch ich dir ans Herz legen möchte,
- und was ich mir als neues Gruppenprogramm ausgedacht habe.

Auf die nächsten Folgen! Schön, dass du weiter zuhörst.

Eine neue Podcastfolge ist für dich online!
Sina Scheithauer ist bei mir. Sina hat sich dafür entschieden, kinderfrei zu leben.
Ich bin so froh, dass es immer mehr Menschen gibt, die ohne Kinder durch diese Welt gehen. Dabei ist es aus meiner Sicht gar nicht so entscheidend, ob gewollt oder ungewollt, weil es dabei auch um gesellschaftliche Akzeptanz geht. Es gibt spannderweise eine Reihe von Gemeinsamkeiten mit ungewollt kinderlosen Menschen. Welche? Das erfährst du in dieser neuen Podcastfolge. Sina spricht sehr differenziert über ihr kinderfreies Leben und hat mich mit diesem Gespräch wirklich inspiriert.

Du erfährst in dieser Folge
- Was unerfüllt kinderlose Menschen mit kinderfreien Menschen gemeinsam haben,
- warum Selbstbewusstsein dabei hilft, keine übergriffigen Kommentare mehr beantworten zu müssen,
- was es mit dem Stadt-Land-Unterschied auf sich hat,
- wie Sinas Weg zum kinderfreien Leben aussah,
- wie das Kinderfrage-Gedankenkarussell aufs Leben auswirkt,
- warum und wie Sina Coachin geworden ist für genau die Frage: Kind oder nicht?
- ob sich ihr Freundeskreis verändert hat,
- was Sina Kluges zum Thema Bereuen sagt
- und welche wichtigen Fragen sich Menschen im kinderlosen/kinderfreien Leben stellen dürfen.
Viel Spaß mit dieser tollen, neuen Folge von „Alles da, nur Ella nicht.“
Danke fürs Zuhören.

Ist bedingungslose Liebe ein Mythos oder gibt es sie wirklich? Ist bedingungslose Liebe nur eine Sehnsucht, die fast alle Menschen verspüren und kann sie in der Realität gar keinen Bestand haben?
Ein spannendes, fast philosophisches Thema, oder?
Fakt ist: Sehr viele Kinderwunsch-Menschen schlagen sich mit dem Gedanken herum, dass sie ohne Kind keine bedingungslose Liebe erfahren werden. Warum sitzt diese Angst so tief? Kann der Wunsch nach bedingungsloser Liebe auch toxisch sein für die Person, auf die wir den Wunsch projizieren?
Ich sammle in dieser neuen Podcastfolge meine Gedanken zu dem wichtigen Thema und habe mir dafür auch die Meinung von Eltern in meiner Umgebung eingeholt.
Folgende Fragen diskutiere ich in dieser Episode:
- Was bedeutet bedingungslose Liebe eigentlich?
- Woher kommt diese Sehnsucht nach bedingungsloser Liebe kommt?
- Sind wir Menschen überhaupt zu bedingungsloser Liebe fähig?
- Kann diese Erwartung ein Kind auch überfordern?
- Ist bedingungslose Liebe mehr ein Mythos als etwas Realistisches?
- Was kannst du selbst tun, um bedingungslos zu lieben und bedingungslose Liebe zu erfahren?

So viele Fragen. Ich gebe keine Antworten, aber kann dich hoffentlich zum Nachdenken anregen.

„Da ist etwas in mir, das unzerstörbar ist.“ Lydia Weiss ist bei mir im Podcast und ich freue mich riesig.
Lydia ist Mentorin und Coach für Führungskräfte und Unternehmerinnen und sie erzählt in dieser Podcastfolge von ihrer spannenden Methode der (An)Teilearbeit und teilt außerdem ihre Kinderwunsch-Geschichte mit uns.
Die Teilearbeit kann uns dabei unterstützen unser Leben achtsamer und bewusster zu Leben und mehr in unsere Balance bekommen.

Du erfährst in dieser neuen Folge:
- Was Teilearbeit bedeutet,
- wie du deine Wut besser verstehen kannst,
- wie deine Teile agieren, wenn du ambivalent bist,
- wie du extreme Anteile wie Perfektionismus händelst,
- was Lydia mit dem Wissen von heute nach ihrer Fehlgeburt mit ihrem traurigen Anteil gemacht hätte
- und wie du dem Tunnelblick auf dem Kinderwunsch-Weg entkommen kannst,
Außerdem plädiert Lydia dafür, dass wir auch in traurigen Zeiten, lustig sein und Spaß haben dürfen.
Danke, liebe Lydia, dass du dich geöffnet hast.

In diesem Special möchte ich dir meinen Kurs "Aus Mut entsteht Neues" vorstellen, der am Mittwoch, den 31. Januar startet. In diesem Kurs erwarten dich 42 (!) Audios mit mir - rund um das Thema Abschied vom Kinderwunsch.

In dieser Folge erzähle ich,
- wie ich auf die Idee für den Kurs gekommen bin,
- warum ich mir gewünscht hätte, einem solchen Kurs in meiner Heilungszeit begegnet zu sein,
- welche Themen dich erwarten,
- für wen dieser Kurs ideal ist,
- was für mich „Aus Mut entsteht Neues“ bedeutet.

Außerdem bekommst du
- einen Ausschnitt aus meinem Kurs,
- einen Rabattcode, der bis zum 31. Januar um 0 Uhr gültig ist
- und ich verrate dir, wie es danach weiter geht.

Bist du dabei? Schau mal in die Shownotes für den Rabatt.