Dr. Jens Freese ist Experte für Sport- und Ernährungsimmunologie, Chefausbilder der Deutschen Trainer Akademie, Coach und Berater und weiß unglaublich viel über chronischen Stress und wie sich dieser auf unsere Reproduktionsfähigkeit auswirkt.
Jens Freese erzählt, was im Körper bei Stress passiert, warum es nicht natürlich ist unter Stress Kinder zu bekommen, warum man Kinder im besten Fall nicht planen sollte und was du tun kannst, um dein Leben zu entstressen.

Ich habe in dieser Folge die tolle Autorin Anna Schatz zu Gast. Sie hat das Buch "Wenn ich noch eine glückliche Mami sehe, muss ich kotzen." geschrieben. Ein ehrliches und inspirierendes Interview. Danke Anna für Deine Offenheit und dass Du uns Kinderlosen eine Stimme gibst!

Na, klingelt da was bei dir? Das sind wichtige Elemente für ein erfülltes Leben in innerem Frieden. Diese Folge soll dir Kraft geben, die Heilung in deinem Inneren kann beginnen. Heute. Jetzt.

An alle kinderlosen Menschen da draußen: Was ist eure größte Angst? Viele Menschen mit denen ich spreche, sagen ganz eindeutig, es ist die Angst im Alter allein zu sein. Niemanden zu haben, der sich um einen kümmert, wenn man es selbst nicht mehr kann. In dieser Podcast-Folge möchte ich mich der Angst stellen und darüber sprechen.

Die Hormonspirale als Verhütungsmittel ist zwar sehr sicher. Aber sie kann unfruchtbar machen. Glaubst Du nicht? Dann höre Dir das Interview mit Mona an: Sie ist 27 und sterilisiert. Bei mir erzählt diese starke Frau ihre Geschichte.

Wie erlebst du Weihnachten in diesem Jahr? Quälerei oder eine verzauberte Zeit? Liebe oder Selbstvorwürfe? Traurigkeit oder Dankbarkeit? Und wie und mit wem feierst du? Weihnachten ist für ungewollt kinderlose Menschen immer so eine Sache. Meine Gedanken zu Weihnachten habe ich in dieser Folge für Dich reflektiert. Was immer du machst: Frohe Weihnachten!

Erzähle ich meinem Arbeitgeber, dass ich mich in Behandlung befinde, weil ich einen Kinderwunsch habe? Oder dass ich eine Fehlgeburt hatte?
Wird die Kinderwunsch-Zeit entspannter, wenn mein Umfeld Bescheid weiß oder übt das noch mehr Druck auf mich aus? Keine leichte Entscheidung. In dieser Folge wäge ich das FÜR und WIDER ab: Erzählen oder nicht?

In der neuen Podcastfolge erzählt Nadine ihre Geschichte: Sie ist zufriedene Mama von Zwillingen, die sie auf ungewöhnlichem Weg bekommen hat: durch eine Eizellenspende aus Spanien. Sie berichtet davon, wie ihr Weg aussah, warum sie kein schlechtes Gewissen hat und weshalb sie und ihr Mann sich gegen ein drittes Kind mittels Eizellenspende entschieden haben.
Kann man die Eizellenspende kritisch diskutieren? Na klar. Aber ich bin nicht hier, um alternative Wege zum Wunschkind zu bewerten. Ich möchte unterschiedliche Lebensgeschichten vorstellen, um Verständnis werben und die Beweggründe dahinter verstehen. Danke für Deine Geschichte, liebe Nadine!

In meinem ersten Podcast-Interview habe ich einen besonderen Gast: Larissa, eine Bestatterin, die Sternenkinder beerdigt. Ein emotionales Thema, aber Fehl- und Totgeburten sind nun mal traurige Realität. Larissa ist eine der wenigen weiblichen Bestatterinnen in Deutschland und sie geht so empathisch und stark mit diesem schwierigen Thema um.

Es war ein verdammt langer Weg dahin, wo ich jetzt bin: Inzwischen bin ich zufrieden & habe dem Universum verziehen. Ein paar Dinge haben mir geholfen wieder in meine Kraft zu kommen. Und von diesen möchte ich in dieser Podcast-Folge erzählen.