Ich bekomme immer mal wieder die empathische Frage von meinen Klientinnen: Macht es dir was aus, dass ich jetzt schwanger bin?
Deshalb habe ich einfach mal eine Podcastfolge mit meiner Antwort zu dieser Frage aufgenommen. Ich nehme dich mit in meine Gedankenwelt und erkläre, weshalb ich mich für Jede von euch freuen kann. Ich könnte mir vorstellen, dass meine Gedanken auch der einen oder anderen helfen und Hoffnung geben kann.
Du erfährst in dieser Folge
- Warum ich nicht bewerte,
- weshalb meine Empathiefähigkeit sich nicht schmälert, auch wenn das Thema für mich persönlich keine Priorität mehr hat,
- was die Dekonstruktion von Mutter- und Frauennarrativen damit zu tun hat,
- und warum ich aufgehört habe, mir Geschichten zu erzählen.

Die Autorin Ann-Kristin Soyk ist bei mir zu Gast. Sie hat ein beeindruckendes Buch geschrieben über ihren Kinderwunsch-Weg – und vor allem über die Suche nach sich selbst. Ihr Buch heißt „Der Weg zurück in mein Herz2 und ist eine Empfehlung von mir. Ann-Kristin verlost auch drei Taschenbuchexemplare. Hör in den Podcast rein und du erfährst, wie du an der Verlosung teilnehmen kannst.

Außerdem beinhaltet diese Folge
- Warum sie dieses Buch geschrieben hat,
- wieso Ann-Kristin das Reisen geholfen hat,
- wie sie es aus ihrer Depression geschafft hat,
- wann ihr Moment war zu sagen: Es ist vorbei mit der Kinderwunsch-Reise,
- wie du am besten lernen kannst, deine Situation zu akzeptieren,
- wie Ann-Kristin es geschafft hat, wieder in ihre Weiblichkeit reinzuwachsen und sie zu feiern,
- was Freiheit für sie bedeutet und
- weshalb es ihr so wichtig ist, ihre Träume zu leben.

Liebe Ann-Kristin, vielen Dank, dass du dein Herz geöffnet hast bei mir im Podcast und in deinem Buch.

Aus spiritueller Sicht sind wir sowieso alle miteinander verbunden. Leider trennt uns das Leben oft voneinander. Mit einem unerfüllten Kinderwunsch fühlen wir uns oft sehr allein und nicht dazugehörend.
Zwei Aspekte, um diese Zeit besser akzeptieren zu können, sind Verbundenheit und Gemeinschaft.
Egal, ob du dich einer guten Freundin anvertraust, einer Selbsthilfegruppe anschließt, im Chor singst, in einer Tanzgruppe bist oder zu mir in den Kinderwunsch-Zirkel kommst – in einer Gruppe zu sein oder deine innersten Gedanken einer anderen Person anvertraust, kann magisch sein.
In dieser Folge erfährst du
- Wie du Verbundenheit herstellst, falls dir das schwer fällt,
- was laut einer Harvard-Studie ein glückliches Leben ausmacht,
- warum Verbundenheit dich länger leben lässt,
- was Gemeinschaft mit deinem Kinderwunsch macht,
- weshalb es so entscheidend ist, Raum für all deine Gefühle zu bekommen,
- was für Herausforderungen eine Selbsthilfegruppe mit sich bringen kann
- und was der Kinderwunsch-Zirkel mich fühlen lässt.

Egal, ob du diese Episode als Frau hörst, um mehr Verständnis für deinen Partner zu bekommen ODER ob dein Partner diese Episode hört oder ihr beide zusammen. Ich hoffe, für jeden ist was dabei.

Ich habe den Eindruck, dass Männer an der einen oder anderen Stelle auf dem Kinderwunsch-Weg vielleicht zu kurz kommen – auch weil sie in der Regel anders mit ihren Gefühlen umgehen und anders trauern, oft stiller. Ich möchte mit dieser Folge die Rolle, die Gefühle und Bedürfnisse der Männer im Kinderwunsch sichtbar machen. So viele Männer fühlen sich von ihren Partnerinnen nicht gesehen. Das finde ich furchtbar schade.

Du lernst in dieser Folge
- Weshalb Männer oft anders trauern und wie sich die Trauer bemerkbar machen kann,
- warum sie nicht immer der Fels in der Brandung sein sollten,
- welche Tipps ich für euch als Paar habe,
- weshalb es wichtig für den Partner ist, eine eigene Haltung zu haben und die Entscheidungen nicht der Frau zu überlassen,
- warum der Teamgedanke so wichtig ist und
- weshalb Zeit ohne den Kinderwunsch so entlastend ist.

Haltet zusammen, kommuniziert – und liebt euch! You are in this together.
Ich bin so gespannt, was ihr aus der Folge mitnehmt.

Eine neue wundervolle Podcastfolge habe ich für dich hochgeladen. Heidi ist bei mir zu Gast.
Ihr Bruder hat mal zu ihr gesagt: „Du kannst nur gewinnen: Entweder gewinnst du Kinder - oder deine Freiheit.“ Es gibt also nichts zu verlieren. Ist das nicht eine wunderbare Perspektive?
Heidi erzählt bei mir im Podcast von ihrem Kinderwunsch-Weg und wie sie den Abschied gemeistert hat bzw. immer noch meistert.

Du erfährst
- Wie Heidi aktiv Abschied nimmt,
- warum ihre Freunde so wichtig sind,
- was der Kinderwunsch mit ihrer Beziehung gemacht hat,
- warum sie sich bei ihrem Körper entschuldigt hat
- wie eine Kakaozeremonie nochmal ganz viel für sie verändert hat und
- weshalb sie ein schlechtes Gewissen gegenüber ihrem Mann hatte.
Was für eine Folge! Da ist so viel für dich drin. Hör mal rein und teile gerne, was du für dich mitgenommen hast.
„Euch gehört die Welt. Zieht die Betonfüße ab!“ sagt Heidi – und ich könnte ihr nicht mehr zustimmen.
Danke Heidi für dein Sein und dieses schöne Interview.

Julia ist Mutter von geborenen und ungeborenen Kindern, eine Frau mit Kinderwunsch-Geschichte, Coachin und Personalleiterin. Ich freu mich sehr, dass sie bei mir im Podcast ist.
Sie erzählt von ihrer persönlichen Geschichte und ihren beiden Fehlgeburten und teilt auch ihre Expertise als Coachin und Personalerin.
Du erfährst in dieser Folge
- Wie sie mit der Trauer ihrer Fehlgeburten umgangen ist,
- warum ein Ritual wichtig sein kann,
- weshalb es ihr wichtig war, ihre Sternenkinder ins Familien-Stammbuch einzutragen,
- welche Tipps sie für Folge-Schwangerschaften nach einer Fehlgeburt hat,
- was du deinem Chef/deiner Chefin sagen kannst, wenn du in einer schwierigen Zeit steckst,
- wie sie als Führungskraft mit dem Thema umgeht.

Liebe Julia, danke für deine Arbeit und großartig, dass du bei mir im Podcast warst.

Schreibe mir eine Mail an veraenderung@praxis-appia.de, wenn du ernsthaftes Interesse am Kinderwunschzirkel hast und bei der Startsitzung dabei sein möchtest.

In dieser Folge gebe ich dir einige Punkte zum Nachdenken mit, warum du nicht auf dein Glück warten solltest. Das Leben ist zu kurz, um das eigene Glück so lange aufzuschieben. Rihanna hat mal gesagt: „Du musst die Tür zum Glück offen halten – dann ist alles möglich.“
Viel Spaß beim Hören!

Noch bis heute Abend (4. März 25) gibt es den Early Bird-Preis für meinen Kinderwunsch-Zirkel. Komm doch dazu: https://praxis-appia.de/kinderwunsch-zirkel/

In dieser neuen Podcastfolge ist Mona bei mir zu Gast. Eine geschätzte Klientin von mir, die selbst u.a. Hypnosecoachin ist und eine von denen, die ihren Kinderwunsch losgelassen hat. Jede muss ihren eigenen Weg gehen, weil jeder Lebensweg anders und richtig ist.

Du lernst in diesem Gespräch mit Mona:
- Wie Mona zu ihrem Entschluss gekommen ist, ihren Kinderwunsch-Weg zu beenden,
- Was sich danach alles in ihr verändert hat,
- ob sie vor irgendwas Angst hat in ihrem kinderlosen Leben,
- wie sie mit ihrer Trauer umgeht,
- wie der Kinderwunsch sie körperlich krank gemacht hat,
- wo sie sich Unterstützung gesucht hat,
- was ihre Fehlgeburten mit ihrem Selbstwertgefühl gemacht haben,
- was Mona zum Thema Übergriffigkeit zu sagen hat,
- wie sie mit ihren Triggern umgeht und
- warum sie meint, dass ich Leben rette.

Ich bin so dankbar, dass Mona in mein Leben gekommen ist. Danke, liebe @moona_moon_insta für dein Licht. Check unbedingt ihren Mona-Moon-Podcast aus!

Es geht endlich los! Die Türen zu meinem Gruppenprogramm "Kinderwunsch-Zirkel" sind geöffnet für dich! Hier kannst du buchen: https://praxis-appia.de/kinderwunsch-zirkel/
Solange es den Early Bird-Preis gibt (übrigens beinhaltet der auch eine 1:1 Session mit mir!), werde ich einen Impuls pro Tag veröffentlichen. Schau mal, was der mit dir macht!
Danke fürs Zuhören!
Wenn du Fragen hast oder dich direkt anmelden willst, dann schreib mir eine Mail an veraenderung@praxis-appia.de

Es geht endlich los! Die Türen zu meinem Gruppenprogramm "Kinderwunsch-Zirkel" sind geöffnet für dich! Hier kannst du buchen: https://praxis-appia.de/kinderwunsch-zirkel/
Solange es den Early Bird-Preis gibt (übrigens beinhaltet der auch eine 1:1 Session mit mir!), werde ich einen Impuls pro Tag veröffentlichen. Schau mal, was der mit dir macht!
Danke fürs Zuhören!
Wenn du Fragen hast oder dabei sein möchtest, dann schreib mir eine Mail an veraenderung@praxis-appia.de