00:00:00: Herzlich willkommen bei Alles da, nur Ella nicht.

00:00:03: Mein Name ist Katharina Apia.

00:00:05: seit einigen Jahren begleite ich Frauen und Paare mit unerfülltem Kinderwunsch und weiß aus eigener Erfahrung wie es ist wenn das Leben anders verläuft als er hofft.

00:00:13: Dieser Podcast ist eine Einladung dem Leben trotzdem zu vertreiben.

00:00:18: schön dass du da bist so schön dass Du mal wieder Lust hattest meine Stimme in Deinen Ohren zu hören.

00:00:25: hat sich Willkommen zu dieser neuen podcast Folge Und diese Folge wird eine Solo-Folge werden.

00:00:31: Mit einem Thema, das hatte ich schon in seiner ganzen Weile, ist das immer im Kopf und jetzt habe ich es endlich mal ausgearbeitet für die Solo-Volge und ich finde das ganz spannend!

00:00:42: Und bevor ich da gleich weiter drauf eingehe und genau erzähle, worum es dabei geht bei dem Thema.

00:00:48: Und was ich mir dabei gedacht habe, möchte ich noch erzählen dass ich mal wieder einen Bundel kreiert hab.

00:00:55: Das habe ja schonmal gemacht mit dem Thema oder zu dem Thema Vertrauen.

00:01:00: Und diesmal ist es ein Bundel zum Thema Bei Mir Bleiben.

00:01:04: Bundel meint das Ich unterschiedliche Meditationen, Hypnosen zusammengestellt habe.

00:01:11: jetzt in diesem Fall sind es fünf plus.

00:01:14: es gibt noch eine dreiteilige Videoserie zum Thema wie du mit Neid und Sehnsucht umgehen kannst.

00:01:21: Das hab ich zusammengestellt zu einem Bundle und das kannst du dir kaufen wenn du das möchtest und ich habe mir das so vorgestellt dass es für alle die Menschen ist Momente erleben, wo das Leben irgendwie ganz anders ist als du es dir gewünscht hast.

00:01:40: und in manchen Momenten finde ich wird einem das nochmal mehr bewusst als in anderen Momenten.

00:01:47: Das kennst du wahrscheinlich und dann hast Du vielleicht das Gefühl, dass Du nicht mehr so richtig in Verbindung mit Dir bist.

00:01:53: Dass Du ganz schreckliche Sachen über Dich selbst sagst an Deinem Kopf.

00:01:57: Wir sind ja selbst unser größter Feind mit unseren Gedanken die wir da so haben Und ich finde es total wichtig dann in dem Moment das zu erkennen.

00:02:05: und wenn es möglich ist Wenn es jetzt nicht gerade auf Bearbeit ist Sondern wenn Du ein bisschen Zeit hast dich hinzusetzen und diesen Gefühl oder diesen Gefühl Nichts zu entfliehen sozusagen sondern hinzusetzen und zu gucken, okay.

00:02:20: Was ist denn dann in mir eigentlich gerade los?

00:02:22: Und wie kann ich wieder besser oder vielleicht auch noch mal anders mit mir selber in Kontakt

00:02:28: kommen?".

00:02:29: Das finde ich unglaublich wichtig auf dem Kinderwunschweg aber ehrlich gesagt nicht nur da sondern für jeden Lebensbereich.

00:02:36: das mache ich auch immer im Leben obwohl der Kinderwunds bei mir überhaupt nicht mehr im Fokus ist.

00:02:43: Fünf Meditation beziehungsweise Hypnosen.

00:02:45: Es geht einmal um das Thema Selbstwert, ich glaube das kennen wir alle auch der ehrlicher Weise.

00:02:52: Meistens auch unabhängig vom Kinderwunsch haben die meisten Menschen ein Selbstwertthema, haben Glaubenssätze wie Ich bin nicht gut genug!

00:03:04: Ich muss viel leisten um geliebt zu werden Ich fühle mich nicht vollständig gerade auf den Kinderwunsch bezogen und so weiter.

00:03:11: Ich könnte wahrscheinlich noch zwanzig Glaubenssätze aufzählen, die dazu beitragen dass dann Selbstwert nicht so richtig stabil ist oder nicht so groß ist.

00:03:22: also deswegen habe ich eine Hypnose-Meditation zum Thema Selbstwert aufgenommen.

00:03:27: Dann zum Thema Vertrauen in einen eigenen Körper.

00:03:30: finde auch ein super wichtiges Thema Gerade mit dem Kinderwunscht aber natürlich wenn wenn irgendwelche Krankheiten kommen, dass man auf jeden Fall denkt so was in meinem Körper, auf den konnte ich mich immer verlassen.

00:03:44: Hätte immer das gemacht was ich wollte oder habe mich bei allem unterstützt Was ich sowieso machen wollte und auf einmal tut er das nicht mehr.

00:03:51: Und da wieder in Verbindung zu gehen mit dem eigenen Körper finde ich eine wichtige Geschichte.

00:03:56: Dann eine dritte Hypnose die auch sehr liebe und zwar geht es darum Gemeinschaft um weibliche verbundenheit und dass uns Frauen so viel mehr verbindet als Trend.

00:04:12: Dann die vierte Hypnose, da geht es darum der eigenen Schwere zu begegnen und so viele Menschen haben soviel Angst davor der eigenen schwere, der eigenen Traurigkeit zu begegneten anstatt sich zu stellen ja das gehört Mutter zu, dass sie tun.

00:04:28: aber interessanterweise wenn du dich stellst danach gehts dir immer besser Und natürlich dir selber die volle Erlaubnis zu geben für alles das, was gerade da ist.

00:04:39: Auch das für mich ein absoluter Gamechanger!

00:04:43: Also das sind die Themen für die Hypnosen beziehungsweise für die Meditationen Thema Selbstwert, Thema Vertrauen in den eigenen Körper, Thema der eigenen Schwere begegnen weibliche Gemeinschaft, weiblicher Verbundenheit und dir selbst die Erlaubnis geben.

00:05:00: Und dann gibt es noch, ich weiß nicht ob ihr euch noch erinnert, Fortfall Sessions habe ich eine ganze Zeit lang gemacht.

00:05:05: das waren immer so dreiteilige Live Video Calls zu bestimmten Themen und das Thema mit dem At night umgehen ist glaube ich eines der absolut zentralen Themen auf dem Kinderwundschweig und deswegen hab' ich diese Videoserie auch noch reingepackt.

00:05:23: Wenn du mehr darüber wissen willst bzw.

00:05:28: Du Interesse daran hast, dann findest du alle weiteren Infos in den Show notes.

00:05:34: und spannenderweise auch wenn ich das gar nicht so geplant habe passt diese Podcast-Folge tatsächlich auch zum einen gut zu diesem Wandel und zum anderen auch noch zu was anderem aber das erzähle ich später.

00:05:44: So worum geht es in dieser Folge?

00:05:48: Ich hab die genannt wenn der Kinderwunsch zur Obsession wird warum manche Frauen im Kinderwunsch immer weiterkämpfen und was wirklich dahinter legen kann.

00:06:03: Das ist ein Thema, das ich beobachte seit ich Kinderwünsche Coach bin.

00:06:12: Und ich finde es ein ganz, ganz spannendes Thema.

00:06:15: Also ich schaue mir das tatsächlich unter psychologischen Gesichtspunkten an.

00:06:19: also ich finde dass es tatsächlich auch ein Phänomen, Also bei nicht so vielen Themen findet, aber beim Kinderwunsch-Thema und beim unerfüllten Kinderwunscht findet man das schon sehr häufig.

00:06:31: Und wenn du dich selber wieder findest überhaupt nicht schlimm hörst dir an, reflektiere oder dann gibt es ja Möglichkeiten etwas zu tun um da auch rauszukommen.

00:06:43: Ich möchte auf jeden Fall als allererstes klarstellen Wenn du meinen Podcast schon länger hörst, dann weißt du das auch.

00:06:49: Weil wenn du ihn noch nicht so lange hörst , dann sage ich es nochmal Ich gehöre nicht zu den Menschen die bewerten oder judging.

00:06:56: Ja also es geht mir nicht darum Frauen.

00:07:00: Also meistens sind es ehrlich gesagt Frauen und wir sind bisher nur Frauen begegnet.

00:07:04: Was was Obsession angeht Ich möchte niemanden abwerten Ich möchte auf niemanden wie soll ich sagen?

00:07:14: Ja also ich möchte das nicht abgewertet wissen Oder euch oder dich nicht abgewertet wissen auf gar keinen Fall sondern ich stelle es einfach fest und habe mir halt Gedanken darüber gemacht warum das so ist.

00:07:25: Und ich glaube, dass es ein paar sehr gute Gründe gibt, warum man da reinrutschen kann in diesen Tunnelblick in diese Fixierung oder auch diese muss ich sagen ausschließlich fixieren Auf den Kinderwunsch.

00:07:39: und Ich hab mir einfach gedacht Das gucken wir uns in dieser Folge einfach mal an.

00:07:45: Schön, dass du da bist.

00:07:54: Irgendwie habe ich auch das Gefühl, dass der Kinderwunsch... wie soll ich das ausdrücken?

00:08:02: Größer wird als dein Leben.

00:08:04: Ja und wie ich schon eingangs gesagt habe, ich betrachte es ein Stück weit als Phänomen wenn ich Frauen sehe die über ganz viele Jahre hinweg ohne links- und rechts zu gucken immer weiter machen mit ihrer Kinderwunschbehandlung weil der Wunsch so groß ist Manchmal, wenn ich diese Frauen im Coaching habe wobei sie eher zum späteren Zeitpunkt kommen.

00:08:31: Wenn Sie drinstecken können Sie es nicht sehen was auch total verständlich ist.

00:08:34: also die kommen meistens gegen Ende der aktiven Kinderwunschzeit zu mir und erzähle mir dann das ist die letzten Jahre nur um diesen Wunsch ging dass sie ihre Beziehung nicht mehr wertschätzen können sondern es geht immer nur darum auf die nächste Behandlung den nächsten Transfer, die nächste Klinik drauf hinzuarbeiten.

00:08:59: Wie gesagt Beziehungen gehen dabei manchmal oder bleiben dabei manchmal auf der Strecke Es werden Schulden gemacht Da ist unglaublich viel Wut auch also auch das erkläre ich später total verständlicherweise und es ist manchmal sogar gar nicht mehr möglich irgendwas Wie soll ich sagen, Freude ins eigene Leben zu lassen?

00:09:24: So würde ich es vielleicht nennen oder überhaupt zu sehen.

00:09:28: Okay, da gibt's ganz viel für das ich dankbar sein kann.

00:09:32: Da gibt es ganz viel daraus und dieses Leben ist so... Kann so schön sein!

00:09:38: Also auch ganz tragisch sein logischerweise, aber es kann auch wunderschön sein.

00:09:43: Es ist ja immer eine Sache der Perspektive und eine Sache des Fokus usw.

00:09:49: Und dann wenn du dich in dieser Obsession oder in diesem Tunnelblick, in der Fixierung, in dieser Besessenheit wie auch immer du es nennen magst.

00:09:57: Wenn du dich da drin befindest dann kannst du das aber alles nicht mehr wirklich sehen und mir ist es total wichtig gewesen einfach mal hinter dahinter zu gucken.

00:10:09: warum ist das so?

00:10:12: Und der erste Punkt ich habe sechs Punkte gefunden.

00:10:15: lass mich mal gucken sind es sechs oder sieben?

00:10:18: Nein ich hab sogar sieben!

00:10:19: Ich habe sieben Punkte gefunden womit ich dieses phänomen gerne erklären würde oder mit denen ich dieses Phänomen gern erklären würde und zwar zum ein.

00:10:31: also der erste punkt ist dass das kind zu so einer existenziellen hoffnung wird.

00:10:39: ja also wie soll ich sagen so nach dem motto erst einen kind bringt mir vollständigkeit erst ein kind bringt mehr sinn in mein leben.

00:10:53: Erst ein Kind führt dazu, dass ich dazugehöre.

00:10:59: Dass ich mich wie eine richtige Frau fühle.

00:11:02: Ein Kind trägt dazu bei, dass sich keinen Schmerz mehr fühlen muss oder einen bestimmten Schmerzen nicht mehr füheln muss.

00:11:10: Oder ein Kind träg dazu bei das ich endlich-endlich die liebe...die bedingungslose Liebe bekomme, die mir vielleicht immer schon gefehlt hat wovon nach ich eine unglaubliche Sehnsucht habe.

00:11:24: Also das Kind wird zu Trägerinnen so einer existenziellen Hoffnung und vielleicht hast du schon gemerkt oder kannst es dir schon denken, dass es eigentlich wenn du tiefer dahinter guckst gar nicht mehr um das Kind geht.

00:11:42: Also davon abgesehen natürlich, dass das Kind wahnsinnig überladen wird mit Wahnsinnig viel Sehnsüchten und Hoffnungen.

00:11:49: Und es soll dann eine bestimmte oder mehrere bestimmte Funktionen im eigenen Leben übernehmen.

00:11:55: Das ist auch ein ganz schönes Böde für so ein kleines Wesen.

00:12:00: Ich glaube, dass es manchmal nicht mehr um das Kind geht.

00:12:07: Vielleicht nicht nur manchmal sondern vielleicht auch sehr oft.

00:12:10: sondern da geht es um viel mehr.

00:12:12: Eigentlich geht's um dich, gehts um existenzielle Fragen in deinem Leben.

00:12:19: ja weil ich glaube wenn du ein Kind von deinem zukünftigen Glück sozusagen abhängig machst und nicht mehr erkennen kannst dass es da noch so viele mehr Faktoren gibt die dazu führen dass du glücklich bist oder dass du zufrieden bist und der wichtigste Faktor dabei ist letztendlich, das du erkennst.

00:12:48: Dass Du die einzige Person in deinem Leben bist, die dich glücklich machen kann oder die dich so frieden machen kann.

00:12:54: ja Das kommt aus dir selbst heraus.

00:12:59: dafür kenne ich zu viele Mütter, die nicht glücklich sind mit ihrem leben Oder auch kinderlose Menschen, die nie glücklich sein mit ihrem Leben.

00:13:07: Und gleichzeitig gibt es natürlich beides auch andersherum.

00:13:11: Kinderlose Menschen, die glücklich sind, zufrieden sind.

00:13:17: Mütter und Väter, die zufriedenzent.

00:13:19: Aber diese Zufriedenheit kommt ja immer aus einem selbst heraus.

00:13:24: Es ist was du glaubst ein Stück weit!

00:13:30: ein Kind sozusagen zu dieser existenziellen Hoffnung machst, dann verändert sich was in mir.

00:13:36: Dann verändert sich mein Blick auf die Welt!

00:13:40: Dann führe das natürlich auch zwangsläufig dazu beziehungsweise es ist auch eine Folge davon.

00:13:46: so würde ich es eher bezeichnen dass dein Nervensystem denkt, mein Überleben hängt davon ab.

00:13:55: Mein Überleben hangs davon ab ob ich einen Kind bekomme.

00:14:00: sonst was ich schon gesagt habe.

00:14:02: Sonst fühle ich mich nicht gut genug, nicht vollständig, dann fühle Ich mich ausgeschlossen.

00:14:07: Ich fühl mich nicht dazu gehörig, ich fühle mich nicht richtig so wie ich bin und so weiter... Und natürlich, ich finde das irgendwie ganz logisch irgendwie dass das Nervensystem natürlich einen großen Anteil daran hat Wie gesagt es denkt Es muss uns über Leben kämpfen.

00:14:23: also Habe ich den Eindruck dass manche Frauen um ihr Überleben kämpfen.

00:14:33: Wenn man drauf guckt, kämpfen sie um ein Kind und wenn man ein bisschen tiefer taucht, kämpfen sie eigentlich um ihr Überleben.

00:14:39: Zumindest ist es das was Ihr Nervensystem sagt.

00:14:44: Also das war Punkt Nummer eins den ich schon mal ganz spannend finde tatsächlich.

00:14:48: Ein zweiten Punkt den ich sehe warum manche Menschen den Kinderwunsch ja sehr im Tunnelblick erleben beziehungsweise ihn zu Obsession machen ist, dass der Kinderwunsch ganz oft alte Bindungswunden eigentlich aktiviert.

00:15:10: Und von außen betrachtet oder wenn man einfach nur drauf guckt denkt man so ach ja alles klar mein Schmerz liegt darin begründet das ich kein Kind bekomme.

00:15:19: und auch da wieder ein bisschen tiefer tauchen Und wenn man dann ein bisschen tiefer tauscht, stellt man immer mal wieder fest so.

00:15:26: Ich stelle als Coach immer wieder fest dass da eigentlich alte Wunden drunter liegen.

00:15:31: also ich möchte einen Kind um gesehen zu werden, um anerkannt zu werden und dazu zu gehören.

00:15:41: oder um es umgekehrt zu sagen Es geht nicht um ich bekomme kein kind sondern ich werde wieder verlassen.

00:15:48: Ich werde wieder ausgeschlossen.

00:15:50: mit mir stimmt etwas mich Ich werde nicht gesehen.

00:15:55: Ich bekomme nicht das, was andere

00:15:56: bekommen.".

00:15:58: Und vielleicht findest du ich darin wieder?

00:16:00: Also diese tiefen Wunden die meistens aus der Kindheit und Jugend kommen, die spielen ganz oft auch eine Rolle wenn du vielleicht extrem im Tunnelblick des unerfüllten Kinderwunschers bist.

00:16:16: Und dann ist sozusagen der Kinderwunscht.

00:16:18: dieses aktuelle Dieser jetzt Moment sozusagen ist dann aber eigentlich ein Ausdruck einer viel älteren Erfahrung und der Ausdrucks einer nicht nur ältern, sondern meistens auch schmerzvollen Erfahrungen.

00:16:32: Und da das zutiefst individuell ist können es natürlich Menschen die zum einen nie was mit unerfüllten Kinderwunden zu tun hatten gar nicht so richtig nachvollziehen was da jetzt los ist und das bedeutet, dass manche Außenstehende es vielleicht auch als unverhältnismäßig empfinden.

00:16:53: Aber wenn die wüssten ja, dass darunter noch viel mehr ist als nur in Anführungsstrichen, bitte nur an Anführungstrichen als nur der Kinderwunsch dann würden sie es vielleicht ein bisschen besser verstehen.

00:17:05: wobei ich auch immer dazu sagen muss unser Anspruch sollte nicht sein, dass alle Menschen ein verstehen.

00:17:11: Ich habe die Erfahrung gemacht, dass sie wenigsten Menschen einverstehen.

00:17:14: Weil letztendlich, wenn wir mal wirklich ehrlich sind hat jeder Mensch seine eigene Wahrheit.

00:17:19: Jeder Mensch schaut durch seine eigene Brille auf die Welt, aufgrund seiner Herkunft, auf Grund seiner sozialen Erfahrungen und seiner Persönlichkeit natürlich usw.

00:17:31: Deswegen versuche ich... Also ich erzähle hier sozusagen den Kinderwunsch, den unerfüllten Kinderwünsche aus meiner Brille.

00:17:41: Aus meiner Wahrheit und du nimmst dir das raus was mit dir resoniert und alles andere lässt es sein Und ich glaube nämlich dass jeder Mensch letztendlich seine eigene Wahrheit hat.

00:17:50: naja aber das ist ein anderes Thema.

00:17:52: also der kinderwunsche wird Ist eigentlich dann einen spiegel einer älteren schmerzvolleren erfahrung und Dann geht es ganz oft nicht oder nur oberflächlich gesehen um das Kind, um den Kampf um ein Kind.

00:18:11: Aber eigentlich kämpfst du vielleicht gegen eine sehr alte Ohnmacht in dir?

00:18:19: Oder Hilflosigkeit in dir oder einer Wunde in dir.

00:18:24: Lass das man auf dich wirken!

00:18:25: Vielleicht trifft es ja auch auf dich zu und sei dann auch mal wirklich ehrlich zu dir selber.

00:18:32: Nur wenn du ehrlich mit dir selbst bist lernst du dich besser kennen und verstehst dich selber besser.

00:18:37: Ein dritter Punkt, den ich mir überlegt habe warum Kinderwunsch zur Obsession werden kann ist.

00:18:44: Das ist sehr individuell.

00:18:46: aber es gibt einfach manche Menschen die schlechter mit Verlust umgehen können ja...die Verluste schlechter integrieren können.

00:18:57: und auch das ist keine Wertung sondern Wir sind alle auf unserem eigenen Fahrt unterwegs und manche Menschen können das besser, die manche können jenes besser.

00:19:08: Und ich glaube, manchen Menschen können mit Verlust reinwand nicht so gut umgehen.

00:19:14: Also ganz unterschiedlich.

00:19:16: Manchmal sind es Menschen, die nie Verluste erlebt haben wo das Leben relativ glatt lief bis zum Kinderwunsch.

00:19:24: Manchmal sind das aber auch Menschen, die ganz viel Verlust schon erlitten haben und die schon grundsätzlich mit einer Verluste angst leben.

00:19:34: Und dann ist natürlich zahlt dieser unerfüllte Kinderwunsch total auf diese Verlusterangst ein, die ja sowieso schon da ist.

00:19:42: Da habe ich beides schon beobachtet tatsächlich!

00:19:46: Also Menschen die noch nie Verlust erlebt haben und für das ganz neu ist oder Menschen, die schon ganz viel Verluste erlebt haben.

00:19:52: Und für die dass sozusagen ein Trigger ist wieder an diesen Verluster in diese Verlustaxt letztendlich erinnert zu werden.

00:20:02: Und natürlich denken sich die menschen ich muss kämpfen kämpfen wie muss weitermachen?

00:20:07: Ich darf auf gar keinen Fall aufhören weil ich diesen Verluß diesen Schmerz nicht erleben möchte.

00:20:15: Und das ist zum Beispiel auch etwas, wie ich persönlich finde, dass da eng mit zusammenhängt.

00:20:22: Dass die Menschen auch ganz oft Angst haben sich diesen Schmerz, diesem Verlustschmerz zu stellen und dass es vermeintlich einfacher ist weiter mal zu machen auf dem Kinderwunschweg immer weiter... ...um bloß nicht mit diesem Verluft, mit diesem Schmerzen, dieser Trauer konfrontiert zu werden.

00:20:44: Ja, und Menschen die nicht so gut mit Verlust umgehen können aus welchen Gründen auch immer.

00:20:50: Für die ist das wie aufgeben, wie scheitern, wie sterben fast schon ja?

00:20:57: Und deshalb machen sie immer weiter und immer weiter weil Sie letztendlich die Alternative nicht aushalten können.

00:21:04: Punkt Nummer vier den ich identifiziert habe ist dass natürlich wir alle in unserer Bubble leben.

00:21:12: Also das heißt, unser Umfeld kann diesen Tunnelblick natürlich auch nochmal verstärken.

00:21:20: Ganz oft ist es ja so ne Anfang Mitte Dreißig alle um einen rum fangen an mit oder viele mit schwanger werden, oder mit heiraten wahrscheinlich erstmal bei den meisten und dann schwanger werde usw.

00:21:34: Du bist natürlich in dieser Bubble, du bist mit diesen Menschen befreundet oder bekannt zumindest Und dann bist du natürlich automatisch in so einem Sog auch ein Stück weit.

00:21:44: ja logischerweise und Dieser dieser Sog führt halt ganz oft dazu wie soll ich sagen zu einem Gefühl von Ich kann nicht aufgeben, oder man bekommt es auch suggeriert von außen ja ganz oft.

00:22:00: Also da sind die ganzen Wundergeschichten, die man immer mal wieder zu hören bekommen.

00:22:07: Die Cousine der Freundin meiner Friseurin hat losgelassen und dann ist sie mit fünfundvierzig noch einmal schwanger geworden.

00:22:17: Also solche Geschichte... ich will das auch, auch das will ich nicht abwerten.

00:22:22: Es gibt solche Geschichten!

00:22:25: Ich habe interessanterweise auch letztens ein Podcast-Gespräch mit einer Frau gemacht oder gehabt, die vermeintlich auch gesagt hat ja ist irgendwie bei uns auch eine Wundergeschichte und eine von den Geschichten, die ich immer gehasst habe zu hören.

00:22:38: Also es gibt sie das muss man ganz klar sagen.

00:22:41: aber es sind natürlich... Das darf man halt auch nicht vergessen, es sind dann ganz oft Einzelfälle.

00:22:47: Du kriegst dann von deiner Bubble zurückgespiegelt, gibt nicht auf.

00:22:52: Wenn man ist sicher, da gibt es noch eine Möglichkeit.

00:22:54: Du könntest auch dieses probieren oder jenes passieren und du bekommst Wundergeschichten erzählt usw.

00:23:01: Manchmal kann das Zeitland ja auch sehr stärkend sein aber es kann auch irgendwann ab einem bestimmten Zeitpunkt auch dazu führen dass die Bubble um einen herum Trauerprozess verhindert.

00:23:20: Und dann, wenn du das irgendwann merkst und realisierst für dich, dann darfst du auch deiner Bubble sagen, pass mal auf ihr Lieben!

00:23:28: Wir haben uns aber entschieden für den und den Weg und dieses ständige Hoffnung machen und geht nicht auf.

00:23:36: Das bringt mich, es bringt uns überhaupt nicht weiter.

00:23:40: nur möchten zum Beispiel aktiv nicht mehr weitermachen mit dem Kinderwunsch und ich möchte euch bitten, dass ihr das akzeptiert.

00:23:47: Und dann könnt ihr auch so was sagen wie es geht.

00:23:51: halt auch Statistiken ganz klare manche Menschen bleiben ohne Kind!

00:23:55: Nicht für jeden passiert dieses Wunder und ich für jeden passierte dieses Geschenk und das ist halt auch die Realität.

00:24:01: okay damit bin ich jetzt auch schon bei Punkt Nummer fünf und zwar Identitätsbedrohung, die er dahinter steckt wenn du kein Kind bekommen solltest.

00:24:14: Weil für viele Menschen ist ja Mutterlandschaft nicht nur Wunsch sondern der ist ganz eng verknüpft mit dem eigenen Selbstbild und dem eigenen Lebensentwurf.

00:24:31: Wer bin ich?

00:24:33: Wenn ich Nicht-Mutter werde?

00:24:36: Diese Identitätsbedrohung oder Identitäzkrise, wie man auch immer das nennen mag.

00:24:45: Die Wurzeln können auch ganz unterschiedlich sein.

00:24:47: Sie sind sicherlich zum einen darin angelegt dass wir alle internalisiert haben die meisten Frauen.

00:24:55: Das ist halt das normale ist was man macht um ein Kind zu bekommen.

00:24:59: es kann aber auch ... Wie soll ich es benennen, dieses archaische biologische Gefühl?

00:25:11: Dieses unfassbare Sehnsucht.

00:25:16: Es ist eine wahnsinnige Sehensucht tatsächlich die da ganz oft in vielen Menschen, in vielen Frauen vor allen Dingen drin ist.

00:25:25: aber es gibt auch Männer natürlich die das so fühlen, da kann es auch sozusagen seinen Ursprung haben.

00:25:32: Das wäre vielleicht sogar noch mal ein eigener Punkt.

00:25:34: also dann könnte man fast sagen okay das ist ein weiterer Punkt.

00:25:38: warum der Kinderwund zur Obsession führen kann ist nämlich dieses ganz ganz tiefe Gefühl von ich will aber ich muss aber... Also das kann man ja gar nicht so richtig... also ich kriege das gar nicht in Worte gefasst.

00:25:52: dieses Gefühl vielleicht kennst du das?

00:25:54: Manche Menschen haben das nicht.

00:25:57: Manche Frauen berichten ganz klar, ich hatte nie dieses Gefühl von Ich möchte einen Kind haben.

00:26:02: Dieser Wunsch kam einfach nie mehr auf.

00:26:04: Ja, das gibt es ja durchaus auch und immer mehr habe ich den Eindruck oder immer mehr stehen dazu.

00:26:08: wahrscheinlich gab's immer schon viele aber inzwischen ist es ja.

00:26:11: Gott sei Dank leben wir in Zeiten wo man auch dazustehen kann.

00:26:14: Aber Wir sind auch schon sehr viele frauen begegnet wo dieses gefühl dass sich wie gesagt sehr schlecht in worte worte befassen kann, dass sie sehr angetrieben sind davon und deswegen immer weitermachen.

00:26:30: Bei mir selber denke ich so zurück.

00:26:34: Ich hatte dieses Gefühl auch eine Zeit lang.

00:26:36: Gott sei Dank hat das bei mir... war es wirklich nur ein kurzer Zeitraben lustigerweise in meinem Leben paar Jahre und Gott sei dank ist es bei mich weniger geworden wobei ich nicht genau weiß ob das natürlich auch damit zusammenhängt dass wir irgendwann gesagt haben wir probieren uns nicht weiter und dann ist dieses Gefühl vielleicht einfach habe ich es gehen lassen oder ist das verschwunden?

00:26:54: wie auch immer.

00:26:57: Also dieses archaische Gefühl, aber ich war dabei zu erklären warum es eine Identitätskrise ist wobei wahrscheinlich muss ich es gar nicht unbedingt erklären weil du's selber weißt dass wenn die eigene Identität so eng damit zusammen hängt Mutter zu werden Dann ist es natürlich wahnsinnig schwierig, da das loszulassen.

00:27:23: Weil dann man Angst hat in ein Loch zu fallen weil viele Menschen Angst haben dass da eine Lehre Indie sein könnte oder vielleicht sogar ist eine Lehra India.

00:27:36: und wie soll Wie kann diese Lehre denn adäquat gefüllt werden?

00:27:40: Und Kann die überhaupt gefüllt Werden So Dass Es vergleichbar Ist mit Ein Kind Haben und so weiter.

00:27:48: Es sind ja ganz viele Aspekte, die Teil dieser Identitätskrise sind.

00:27:57: Und dieses verbinde ich eigentlich auch ohne dieses Ziel – das ist eine der herausforderndsten Fragen wenn du absteht nimmst vom aktiven Kinderwunsch!

00:28:10: Deswegen ist es total schwierig für dein Gehirn sozusagen das loszulassen.

00:28:15: Also diese Identität, die in deinem Kopf ja schon Gestalt angenommen hat... ...die Identität als Mutter, als wir bauen uns eine Familie mit Kindern auf,... ...das dann loszulesassen und gleichzeitig wird die eigene Identität irgendwie so durchgerüttelt.

00:28:35: Das kann viele Menschen wirklich bis auf ihre Essenz sagen erschüttern.

00:28:46: Und ganz ehrlich, das ist sehr, sehr verstelltlich und das ist glaube ich auch ein Grund warum manche Menschen so am Kampf festhalten weil sie sonst nicht wissen wer sie wären.

00:28:58: ja und damit wird aber auch der Kinderwunsch zur Identität.

00:29:05: Punkt Nummer sechs oder ich sage lieber Punkt Nummer sieben weil ich würde sagen Punkt Nummer sechs ist dieses archaische Gefühl, dass man nicht so richtig beschreiben kann das tief aus dem... Aus der Wurzel von einem selber herauskommt.

00:29:21: Dieses Gefühl von ich möchte Mutter werden um jeden Preis Das ist das wofür ich gebauen wurde sozusagen.

00:29:29: also das ist ja Wie gesagt ich ringe immer noch mit Worten merkt ihr aber das würde ich es eigentlich als Nummer sieben als Grundnummer sieben Nennen wollen.

00:29:39: deswegen Punkt Nummer acht ist habe ich ja auch schon oft darüber geredet im Podcast, ist dass natürlich der Kontrollverlust ein größer Auslöser dafür sein kann immer weiterzumachen und immer mehr oder beziehungsweise die Fixierung nicht loslassen zu können.

00:29:58: Und auch das finde ich sehr verständlich und sehr menschlich weil letztendlich weißt du ist der Kinderwunsch einer der wenigen Lebensbereiche wo du planen kannst, optimieren kannst, dich anstrengen kannst.

00:30:16: Dich selber, weiß ich nicht, kasteien kannst im Sinne von dass du nur bestimmte Sachen ist oder bestimmte sachen nicht isst und so weiter usw.

00:30:25: Und du kannst so viel machen wie du möchtest.

00:30:28: letztendlich weißt du nicht ob das zum erfolg führt.

00:30:34: wenn manche menschen frauen vor allen dingen dann weiß ich eine bestimmte Ernährung zum Beispiel folgen und dann doch schwanger werden.

00:30:42: Weiß man nie, ob es da an der Ernährungsumstellung lag oder an irgendwas anderem?

00:30:47: Wir wissen das nicht!

00:30:49: Das ist dieser eine große Lebensbereich den wir nicht unter Kontrolle haben.

00:30:55: Und... ...das ist erstmal ganz schön hart zu akzeptieren weil dieser Diese, wie soll ich sagen, habe ich auch schon oft darüber gesprochen hier im Podcast.

00:31:07: Diese Ungewissheit des Lebens!

00:31:10: Die ja sind wir mal ehrlich diese Ungewessheit ist immer da.

00:31:15: Wir wissen nicht was morgen ist.

00:31:16: Wir wissen auf dem Morgen unverladen und gesundheitlich total eingeschränkt werden.

00:31:21: Wir Wissen nicht ob irgendjemand den wir lieben nächste Woche stirbt oder eine Kripsdiagnose bekommen oder sonst irgendwas.

00:31:30: Also wenn wir wirklich ehrlich wären zu uns, wissen wir also besteht das Leben aus Ungewissheit und besteht das leben aus Veränderung?

00:31:39: Und letztendlich geht es ja darum innerlich eine Stabilität, eine Sicherheit in dir selber gewissermaßen zu etablieren um die Ungewisse im Außen auszuhalten so Die meisten von uns, das muss man ja auch einfach sagen.

00:31:58: In einem Industrieland wird diese Ungesicherheit des Lebens ja ganz oft abgefedert durch unsere Sozialsysteme zum Beispiel wenn man krank wird.

00:32:14: Wird man unterstützt letztendlich?

00:32:17: Auch da inklammern... optimal läuft und so ist mir schon klar, aber es ist jetzt nicht so dass du krank wirst und dann auf der Straße landest.

00:32:27: Das passiert eigentlich nicht in einem Land wie Deutschland zum Beispiel.

00:32:31: also das heißt wir leben in Ländern wo die Ungewissheit relativ gut abgefangen wird und dann denken wir uns auch alles klar Jetzt beschließen wir ein Kind zu bekommen.

00:32:42: Und ich finde es auch immer noch faszinierend, wenn mir mal... Ich bin schon lange nicht mehr aber immer wieder begegelt mir dann sowas so ja und die heiraten dann im März und dann geht meine Tochter davon aus dass sie eben sommer schwanger ist.

00:32:55: Wo ich dann daneben stehe und euch halt denke wow Wahnsinn!

00:32:59: Die unbeschwert manche Menschen an diese Sache rangehen können ne?

00:33:03: Und äh ich meistens ist nichts dazu sage weil geht mich überhaupt nichts an.

00:33:08: Wo ich da erinnerle, ich denke ja hoffentlich!

00:33:10: Ich drücke die Daumen.

00:33:11: aber letztendlich dürfen wir auch uns mit der Tatsache vertraut machen dass das vielleicht nicht so passiert.

00:33:21: Also auf jeden Fall ist dieser Kinderwunsch der absolute Kontrollverlust und vor allen Dingen Menschen.

00:33:28: Auch da habe ich festgestellt, liegt das natürlich sehr zum einen in der Persönlichkeit von Menschen.

00:33:35: Aber natürlich auch daran was Menschen so im Laufe ihres Lebens für Erfahrungen gemacht haben wie gut sie mit diesem Kontrollverlust umgehen können.

00:33:43: Das muss man einfach auch sagen.

00:33:45: und wenn du zb zu den Menschen gehörst die immer sehr erfolgreich waren also aufgrund auch der eigenen Leistung ja wo kommen wir alle?

00:33:54: meistens mit Arbeiter hat dann wird sich das auszahlen Und im Kinderwund kannst du so hart arbeiten, wie du willst.

00:34:01: Ob sich das auszahlt ist ja immer noch die Frage tatsächlich.

00:34:07: Also wir wissen es nicht letztendlich.

00:34:08: Wir können's nur probieren und ganz oft empfinden Menschen es auch als tiefe Kränkung tatsächlich.

00:34:16: Ich habe letztens nochmal meine alte Podcast-Vorgereien gehört.

00:34:19: Ist der unerfüllte Kinderwunsch eine Kränkung des Egos?

00:34:24: kannst du vielleicht noch mal reinhören.

00:34:26: Und ich würde sagen, ja auf jeden Fall ist es auch eine Kränkung des Egos und wenn Du das Gefühl hast, Ich habe so viel im Leben erreicht!

00:34:34: Das Ziel, das Ziel... Und das Ziel erreiche ich nicht?

00:34:38: Dann ist das natürlich eine Krränkung Deines Egos.

00:34:41: Eine Krränkung deiner Person gewissermaßen oder so nimmst Du das wahr.

00:34:45: also auch das finde ich persönlich sehr, sehr menschlich reagieren Menschen paradoxerweise oft mit noch mehr Kontrolle darüber darauf also auf diesen Kontrollverlust, ob bewusst oder unbewusst und dann wird noch mehr kontrolliert.

00:35:05: Und das führt dann wiederum dazu dass ja dein Tunnelblick eigentlich noch mehr verstärkt wird anstatt dass er ein bisschen aufgebrochen wird sage ich jetzt mal.

00:35:16: Also auch ein ganz ganz spannendes Thema letztendlich.

00:35:18: Ich müsste noch mal nachgucken, aber ich glaube auch zum Thema Kontrollverlust habe ich bestimmt einmal eine Podcast-Folke machen.

00:35:26: Lass mal eben gucken!

00:35:27: Ich hab irgendwie falsch nummeriert und vor allen Dingen wenn ich dann während des Erzählns noch mehr Punkte werden, während das Erzählen so das Aufnehmen soll ich noch mehr Punkt haben, wenn ich mal ein bisschen durcheinander... Also der Kontroll Verlust war Punkt Nummer sieben.

00:35:40: So jetzt habe ich es.

00:35:42: Und einen letzten Punkt Wobei ich keinen Anspruch auf Vorstelligkeit erhebe.

00:35:46: Ich glaube, da gibt es sicherlich noch einige andere Aspekte die ich vielleicht jetzt nicht mit bedacht habe.

00:35:54: Lass mich wissen was dir noch dazu einfällt.

00:35:56: Schreibt mir eine E-Mail oder ich hab ja auch einen virtuellen Anrufband wo du kannst mir drauf sprechen was deine Gedanken angeht.

00:36:03: also super gerne bin ich sehr offen für auch deine Meinung dazuzuhören!

00:36:09: Aber Punkt Nummer acht Warum manche Menschen, vor allen Dingen Frauen, so eine Obsession und so einen Tunnelblick entwickeln auf dem Kinderwunschweg ist?

00:36:19: Dass die Trauer oftmals nicht anerkannt wird.

00:36:24: Also über Trauer habe ich auch schon ganz viele Folgen gemacht.

00:36:29: eigentlich ist der ganze Kinderwunsweg auch ein Weg der Trauer, also natürlich auch einen Weg der Hoffnung und der Stärke und ganz viele andere Sachen.

00:36:40: Aber ich finde die Trauer liegt eigentlich immer irgendwie darunter Trauer, dass es nicht auf natürlichem Wege klappt.

00:36:47: Trauer das man irgendwann die Unbeschwertheit nicht mehr erleben kann oder erlebt logischerweise.

00:36:54: Dass es irgendwann immer verkrampfter wird.

00:36:56: Traua um jeden Zyklus.

00:36:58: Trauwa wenn du eine Fee gepurrt hattest oder ne Todgepurt hatte ist.

00:37:03: Trauar darüber weiß ich nicht.

00:37:07: Deine Beziehung sich vielleicht verändert, Trauer darüber dass deiner Mutter traurig ist und so weiter.

00:37:13: Es gibt ja gefühlt unzählige Aspekte warum die Trauer auf dem Kinderwunschweg immer irgendwie mitschwingt in ganz vielem.

00:37:24: Und die Sache ist aber die das die Trauera eine unsichtbare Trauer ist Ja sogar Fehlgeburtstrauer, die vielleicht noch ein bisschen anerkanter wird ist irgendwie auch eine unsichtbare Trauer.

00:37:40: Weil viele Leute dann einfach sagen würden naja es war ja doch kein richtiges Kind das Kind hier noch gar nicht kennengelernt.

00:37:45: warum bist du eigentlich so traurig?

00:37:48: Und ganz oft wird einem ja die Trauer abgesprochen.

00:37:50: Nicht nur was fehlgeburten angeht sondern vielleicht sogar noch mehr wenn da kein kind kommt.

00:37:57: Ja, weil wir trauern ja um eine Vision unseres Lebens die nicht stattfinden wird.

00:38:03: Wir traueren um eine Identität, die wir vielleicht nicht annehmen werden dann logischerweise.

00:38:11: Wir Trauern um die Tatsache dass wir erleben müssen wie krass Kontrollverlust schmerzen kann.

00:38:20: Also es gibt ja eine ganze Reihe von Sachen, wo man trauert und die unsichtbar ist.

00:38:25: Und die vor allen Dingen unsichtba ist für Menschen, die sich da nicht so gut reinversetzen können

00:38:30: bzw.,

00:38:30: die einfach gar nichts damit am Hut haben.

00:38:33: Die einfach easy-peasy schwanger werden!

00:38:35: Es gibt ja immer wieder Frauen, die sagen wir heiraten dann und dann und plan ich aber ich hoffe dass ich im Dezember schon im zweiten Monat bin damit das Kind weil sie nicht sechs Jahre später nicht zu früh eingeschult wurde, oder nicht zu spät eingeschuld wird.

00:38:50: Solche Gespräche kriege ich immer mal wieder mit und interessanterweise ist es ja auch so dass manchmal ja auch eintritt.

00:38:57: dann passiert das genauso.

00:39:00: Wahnsinn!

00:39:01: Wie unterschiedlich das Leben so spielen kann wie unter wie viel auf was für unterschiedlichen Faden wir alle unterwegs sind in unserer eigenen Geschwindigkeit ist ja auch irgendwie beim Schmerz und bei allem, was das mit sich schwingt ja irgendwie aber auch spannend.

00:39:19: Dass wir alle so unterschiedlich sind und so unterschiedliche unterwegs sind also unsichtbare Trauer habe ich glaube ich erklärt muss ich dir wahrscheinlich wenn du im Kinderwunsch bist eigentlich nicht mehr erklären weil du weißt wovon ich spreche Dadurch, dass diese Trauer gesellschaftlich nicht so anerkannt ist.

00:39:39: Auch im Sinne von das es ja keine Rituale dafür gibt.

00:39:42: Wenn jemand stirbt, gibt es Rituelle.

00:39:44: Es gibt diesen... Für das immer irgendwie ein komisches Wort, aber Leichenschmaus oder Kaffee trinken nach der Beerdigung.

00:39:53: Oder was auch immer, also dass es hier so in den westlichen Ländern ganz oft braucht und in vielen afrikanischen Gesellschaften gibt's wirklich auch ganz spannende Bräuche, was so Beerdigungen angeht.

00:40:06: Total interessant!

00:40:08: Also zum Beispiel, ich weiß gar nicht ob ich schon mal davon erzählt hab hier im Podcast.

00:40:11: Aber mein Papa kommt ja aus Ghana und da wird zum Beispiel Beerdigung also die Gene über mehrere Tage.

00:40:19: dann ist es so dass das Leben des Verstorbenen gefeiert wird und das wird richtig gefeuert.

00:40:27: also im Sinne von Da is ne Band.

00:40:30: Meistens ist es auf so einem großen Platz Auf der einen Seite spielt die Band auf der anderen Seite spielt der DJ irgendwie ganz laut was Es ist laut für Ohren wie meine, die Blaustärke nicht gewöhnt sind.

00:40:46: Dann wird er zwei Tage durchgetanzt und gegessen.

00:40:52: Und es werden... Man trifft Menschen wieder, die man schon seit Ewigkeiten nicht gesehen hat.

00:40:57: Also das ist so ein Gap-together, so ein Happening, so eine Party eigentlich!

00:41:01: Ja?

00:41:02: Und dann gibt's so einen Teil aber der ist nur so kurz.

00:41:05: erstaunlicherweise.

00:41:06: Es gibt schon auch einen kirchlichen Part.

00:41:09: Und dann ist es tatsächlich so, dass da mal richtig zwei Stunden wird geweint und geschrien und gerichtlich getrauert, bevor es wieder in die Party übergeht.

00:41:21: Also auch ganz spannend, ja?

00:41:22: Ganz spannendes Ritual!

00:41:24: Aber Trauerrituale, Beerdigungsritualen sind ja letztendlich nicht für die Verstorbenen, sondern sie sind immer für die Überlebenden, damit die besser zurechtkommen.

00:41:37: Genau.

00:41:37: So, jetzt habe ich ein bisschen... Ach ja genau!

00:41:39: Ich hab gerade überlegt wo man faden war.

00:41:42: Ich wollte auf das Thema Rituale.

00:41:43: für den unerfüllten Kinderwunsch gibt es kein Rituel.

00:41:47: Es schmeißt dir keine Party und sagt dir wow wir sehen was ihr all die Jahre geleistet habt körperlich emotional mental finanziell großartig dass ihr so lange durchgehaten gehalten habt.

00:42:04: Und herzlichen Glückwunsch, dass ihr euch für euch selbst entschieden habt und das jetzt euer Weg zu Ende ist!

00:42:10: Das passiert ja nicht.

00:42:11: Es wäre eigentlich ganz schön wenn wir das mal etablieren können, by the way.

00:42:14: Naja... Und deswegen fühlen wir natürlich, dass unsere Trauer nicht, sie soll ich sagen, nicht anerkannt wird oder nicht gesehen wird und dass die halt so unsichtbar wird oder dass dann manche Leute denken, ja es ist schon zwei Jahre her da muss doch jetzt mal gut sein.

00:42:34: Aber so läuft das nicht mit der Trauer, ja?

00:42:37: Die Trauer dauert solange wie sie dauert und in der Regel ist die Trauer nach zwei Jahren wenn ihr euch vom aktiven Kinderwunsch verabschiedet habt noch nicht weg.

00:42:49: Ja, dies vielleicht im besten Fall vor allem wenn du dir Unterstützung geholt hast weniger geworden

00:42:54: usw.,

00:42:55: aber natürlich ist hier nicht weg und es ist natürlich etwas was Menschen nicht so richtig verstehen können die damit nichts zu tun haben letztendlich.

00:43:05: Diese Trauer, die nicht anerkannt wird, kann sich ganz oft halt auch nicht entladen.

00:43:14: also ich sehe ja immer wieder Klientinnen, die total struggling ihrem Umfeld das zu erzählen.

00:43:21: und wenn die Trauer sich nicht entladen kann, wenn sie sich nicht verarbeitet werden kann dann sammelt die sich ganz oft im Inneren sozusagen und dann führt das zu einer Fixierung.

00:43:34: Und zuständig grübeln zum Beispiel.

00:43:37: oder es gibt ja auch Theorien, die sagen dass eine Depression eine Trauer oder eine Wut ist, die nicht ausgelebt wird sondern die dann sozusagen im Körper verbleibt und dann entsprechende depressive Symptome verursacht.

00:43:55: genau Auch ein Grund vielleicht, warum manche Menschen so fixiert sind.

00:44:01: Weil sie halt mit ihrer Trauer auch ganz oft alleine sind.

00:44:06: und lustigerweise während ich so spreche Ich dachte, ich hätte alles bedacht aber mir kommen tatsächlich auch noch zwei weitere Punkte.

00:44:14: Aber das ist ja okay Ihr seid ja mit mir flexibel hoffe ich sehr.

00:44:18: Also Punkt Nummer neun der mir noch einfällt dabei ist Das vergleichen also diese Wie soll ich es nennen?

00:44:25: Diese soziale Vergleichsspirale.

00:44:32: Also eigentlich auch dieses Thema, du bist in der Bubble und da gibt es halt Schwangerschaften und Babys Du bekommst Ultraschallbilder zugeschickt oder Taufbilder, oder Wüstpartentante, Patenonkel und all diese ganzen Geschichten.

00:44:49: Und natürlich, also dieses Thema ist halt in einem bestimmten Lebensabschnitt einfach omnipräsent logischerweise.

00:44:57: Meistens in den dreißigern, zwanzigern oder dreißigern.

00:45:01: Irgendjemand heiratet immer, irgendwann verlobt sich immer, irgendjemand bekommt immer ein Grad Kind oder sonst irgendwas.

00:45:06: Ich musste noch letztens... Hat mir eine Klientin erzählt, ich glaube zwischenzeitlich waren sieben Paare in ihrem Umfeld und ihrem näheren Umfeld schwanger.

00:45:16: Also so, wo ich dachte ach du meine Güte und gleichzeitig sag ja ist ja normal gewissermaßen also normale Anführungsstrichen.

00:45:23: Normaler ist auch immer eine Definitionssache aber für die meisten Menschen ist es halt normal in einem bestimmten Lebensabschnitt all diese Punkte gewissermassen auch ein Stück weit abzuarbeiten.

00:45:33: Ja dann bist du natürlich in dieser sozialen Vergleichsspirale.

00:45:39: immer wenn du getriggert wirst, ja verstärkt es natürlich den eigenen Wunsch der nicht erfüllt ist.

00:45:48: Und natürlich möchtest du dazugehören, möchtet das auch erleben und möchtes auch Babykarten verschicken oder sonst irgendwas... ...und das lässt dich immer weiter machen!

00:46:03: Ich glaube dass das tatsächlich auch ein ganz ganz tatsächlich wichtiger Punkt ist.

00:46:09: durch diese ganzen trigger die du im außen bekommst aus deiner blase heraus natürlich lernt letztendlich ja der nervensystem auch überall diese reize, diese trigger wahrzunehmen und stellt dann auf ah ja muss ich auch haben muss ich aber unbedingt unbedingt unbedingt sonst sonst wenn ich das nicht habe.

00:46:30: Dann glaube dass es tatsächlich auch noch mal ein wichtiger punkt ist.

00:46:33: Ich bin froh dass mir das noch eingefallen ist.

00:46:35: Und letzter Punkt Versprechung ist der letzte Punkt.

00:46:39: Obwohl kann ich gar nicht versprechen, vielleicht fällt mir noch ein elfter Punkt einwärtig rede!

00:46:44: Aber Punkt Nummer zehn ist glaube ich das noch verstärkend.

00:46:51: hinzukommt was diesen Tunnelblick und diese Fixierung angeht is natürlich den Zeitdruck den wir Frauen haben.

00:46:58: ja die Natur hat es so gemacht dass wir nur bis zu einem bestimmten alter fruchtbar sind.

00:47:06: Das ist die biologische Wahrheit.

00:47:08: Und natürlich führt das dazu, je nachdem wo du gerade stehst, führt es natürlich zu einem Druck den du dir machst.

00:47:17: Also ich hatte schon Anfang dreißig Jahre über mir im Coaching.

00:47:21: Die hatten schon Panik ja weil sie aber schon seit vier Jahren dabei waren und es hat sich überhaupt nichts getan.

00:47:27: Ich glaube je älter eine Frau wird, je ältere also gerade Mitte Dreißig Ende Dreißiger Anfang Vierzig Umso größer wird natürlich auch die Panik in dir, letztendlich abgehängt zu werden oder dieses eine Ziel nicht mehr zu schaffen.

00:47:48: Und ich glaube das dieser Zeitdruck natürlich wahnsinnig krass dazu führt dass Menschen und Frauen so ein bisschen abdriften beziehungsweise Schollklappen auf haben, weil je älter sie werden umso dringlicher wird dieser Wunsch hier auch.

00:48:09: Und auch das kann dazu führen aus meiner Sicht dass ja da so eine Fixierung passiert.

00:48:19: Also von den Gedanken ich glaube sieben bin ich letztendlich bei zehn Punkten.

00:48:27: Ich wiederhole einfach nochmal, einfach um sie dir noch mal in Erinnerung zu rufen also Erster Punkt.

00:48:36: Kinder werden zum Träger zu T-Trägern einer existenziellen Hoffnung, dann zweiter Punkt der Kinderwunschtrigger sozusagen alte Bindungswunden.

00:48:47: dritter Punkt es gibt Menschen die mit Verlust schlechter umgehen können.

00:48:51: vierter Punkt das eigene Umfeld verstärkt natürlich auch den Tunnelblick.

00:48:58: Punkt Nummer fünf Es ist auch eine Identitäts Krise oder die Identitätsbedrohung.

00:49:07: Punkt Nummer sechs, es gibt dieses archäische Gefühl das man selber gar nicht so gut erklären kann dass einem dazu treibt gewissermaßen immer weiter zu machen was den Kinderwunsch angeht.

00:49:21: dann punkt number sieben ist der Kontrollverlust.

00:49:24: wir wollen wieder Kontrolle herstellen.

00:49:26: und natürlich lässt sich Kontrolle gut darüber herstellen, indem man nochmal eine weitere Kinderwunschbehandlung macht.

00:49:34: Punkt Nummer sechs Eingrund ist oder Eingrund für die Fixierung kann auch sein dass die eigene Trauer nicht gesehen wird, nicht anerkannt wird.

00:49:45: und Punkt Nummer neun ist dieses soziale Vergleichen diese Spirale in die wir reinkommen die dazu führen können.

00:49:56: Punkt Nummer zehn ist natürlich, dass der Zeitdruck das ganze nochmal verstärkt.

00:50:05: Diese ganze diese ganze Dynamik so und ich hoffe sehr wenn du dich bei dem einen oder anderen Punkt wieder findest, dass du da bitte mit Gefühl hast selbst mit Gefühl Manche Dinge liegen tief in dir vergraben sozusagen wie ein Schatz kannst du.

00:50:24: natürlich könnte man das natürlich auch immer sehen.

00:50:28: Also Perspektivwechsel.

00:50:29: also wenn das zum Beispiel alte Bindungswunden sind die da hoch kommen, die da getriggert werden von dem unerfüllten Kinderwunsch dann hast du natürlich die Möglichkeit wenn du Bock drauf hast guck dahin ja sucht ihr eine gute Therapeutin.

00:50:45: oder es gibt auch gute Heilpraktiker, Heilpaktikerinnen für Psychotherapie die gute Ausbildung haben.

00:50:50: Gut sind in ihrem Job da mal hin zu gucken und das auch zu arbeiten.

00:50:55: Ja also es kann auch alles eine Chance sein.

00:50:57: gewissermaßen Vielleicht noch ein Punkt der noch interessant sein könnte für dich den ich noch überlegt habe.

00:51:05: Ich glaube dass dieser Tunnelblick diese Fixierung sich auch selber verstärkt.

00:51:11: Also oftmals ist es so einen Kreislauf.

00:51:13: also es fehlt eine Fixierung statt unter anderem Diese zehn Punkte, die ich gerade genannt habe.

00:51:20: und diese Fixierung führt dazu dass du dich selbst immer mehr beobachtest.

00:51:27: Dass du immer mehr in die Kontrolle gehst Und das führt natürlich dazu, dass du immer enttäuschter wirst oder enttäuschter würdest von Zyklus zu Zyklis wo es vielleicht nicht klappt.

00:51:40: Und das führt, diese Enttäuschung führt aber dann wieder zu einer Fixierung.

00:51:44: Also ich glaube dass es wirklich so ein Kreislauf ist, ne?

00:51:47: Fixierung verstärkte Selbstbeobachtung und Kontrolle noch mehr wahrgenommener Enttäuschung und dann aber weitermachen!

00:51:56: Wieder in die Fixierungen rein... ...und alle anderen Lebensbereiche, die siehst du dann oftmals durch diese Brille der Fixierung im Sinne von Tut das was für meinen Kinderwunsch oder nicht?

00:52:11: Und wenn es nichts von meinem Kinderwunscht tut, dann ist es gerade nicht relevant in meinem Leben.

00:52:17: Das führt natürlich auch wieder dazu dass die Fixierung eigentlich noch stärker wird und das ist auch Grund glaube ich Wenn den Menschen sagen entspannt euch doch mal denkt doch nicht mehr daran Ist natürlich Wenn ihr das jetzt gehört hast, ist natürlich völliger Quatsch.

00:52:34: Aber wenn du in dieser Fixierung bist und in diesem ständigen... Ich beobachte mich selber und dann bin ich wieder enttäuscht.

00:52:39: Jetzt muss ich noch mal weitermachen usw.

00:52:41: Wenn du da drin bist ja Dann bringt dir sowas wie Denk nicht mehr daran oder lasst doch einfach los oder fahr doch einfach mal in Urlaub.

00:52:49: Bringt nicht so viel!

00:52:50: Wenn du einmal da drinnen bist in der Obsession, kannst du nicht einfach schnippen mit den Fingern und dann denkst du nicht mehr dran.

00:52:59: Ja, natürlich für der Schwachsinn.

00:53:01: Sondern ich würde sogar sagen, dass wenn du dir selber denkst so, ich denke nicht mehr daran, dass du erst recht dann danach daran denkst.

00:53:09: logischerweise also das verstärkt den Tunnelblick eigentlich eher und auch nochmal.

00:53:16: Und interessanter Weise habe ich wie gesagt diese Podcast-Folge ja schon lange in meinem Kopf und hab zwischenzeitlich ein Gruppenprogramm konzipiert.

00:53:29: Und wie das dann halt manchmal so passiert, das finde ich total schön.

00:53:32: Wenn alles auf seinen richtigen Platz fällt, das mag ich total gerne.

00:53:42: Habe ich lustigerweise ein Gruppenprogramm konzipiert.

00:53:44: eigentlich für genau die Menschen, die gerade in dieser Obsession, in diesem Tunnelbeck drin sind und zwar... habe ich ein Gruppenprogramm konzipiert, jenseits des Wartens fünf Wochen zurück zu dir.

00:54:00: Oh!

00:54:00: Ich freu mich so weil wir da ein paar richtig coole Sachen machen.

00:54:05: Genau und dieses Gruppen Programm ist eigentlich genau für die Menschen, die sagen okay ich möchte raus aus der Fixierung, ich möchte heraus aus dieser Warteschleife.

00:54:17: Und das meint nicht dass du den aktiven Kinderwunsch jetzt knallauffall aufgeben sollst.

00:54:24: Auf keinen Fall, sondern es geht mir darum dass das Leben so viel größer ist.

00:54:31: und ich finde wenn man halt in so einem tunnelblick auf die in diesem kinderwunscht tunnelblick ist dann wird dieser blick ja immer kleiner und kleiner logischerweise wenn man nicht mehr soviel wahrnimmt was draußen noch da alles tolles passiert.

00:54:47: Und letztendlich geht es mir bei dem Gruppenprogramm jenseits des Wartens darum, dass du von diesem Tunnelblickfokus das sich was öffnet.

00:54:58: Dass dein Geist, deine Seele und deinen Körper auch öffnen für das, was noch alles im Leben wichtig ist.

00:55:11: Weil letztendlicherweise gibt's ja die Frage, was passiert da eigentlich mit deinem Leben?

00:55:14: Du stellst es eigentlich auf Pause.

00:55:19: Und so normal das halt auch ist, dass auf Pause zu stellen das Leben glaube ich, dass es Sinn macht irgendwann ja nicht mehr in dieser Pause zu verharren sondern weiterzugehen.

00:55:34: Wie gesagt, das muss nicht bedeuten dass du dir kein Kind mehr wünscht oder es mit deinem aktiven Kinderwunsch und deinen Behandlungen weitermachst.

00:55:42: Darum geht's gar nicht!

00:55:43: Sondern es geht darum, dass ich fest davon überzeugt bin, dass beides möglich ist ja einerseits weiter zu gucken ob das mit dem kinderwunsche vielleicht noch klappen könnte um gleichzeitig aber auch zu schauen okay Wer bin ich eigentlich noch?

00:55:58: Wer bin hinter dem Kinderwunsch, wer war ich eigentlich vor dem Kinder-Wunsch.

00:56:02: Ja was macht mir Freude nach welchen... Werten möchte ich leben.

00:56:08: Wie kann ich mich wieder besser spüren?

00:56:10: wie kann ich wieder besser mit mir in Verbindung kommen?

00:56:13: was kann neben diesem Wunsch wieder größer werden, wie kann Ich mein Herz wieder freudig schlagen lassen sage ich jetzt mal.

00:56:25: und ich glaube nämlich dass dieser Glaubenssatz mein Leben beginnt erst wenn Kinder ist.

00:56:32: sorry Ich sage mal wie es ist oder meine Wahrheit, wie ich das empfinde.

00:56:40: Das Leben hat schon vor ewigen Zeiten begonnen.

00:56:42: Es beginnt nicht erst wenn da ein Kind ist und wenn bestimmte Wünsche erfüllt sind.

00:56:47: Dein Leben ist jetzt!

00:56:48: Und manchmal bin ich auch ein bisschen traurig muss ich ganz ehrlich sagen weil ich das Gefühl habe dass Menschen so einfach so durch ihr Leben Also in dieser Kinderwunschphase, ihr Leben gar nicht mehr wahrnehmen und gar nicht wahrnehmen wer sie sind.

00:57:06: Und wie schön das Leben sein kann.

00:57:11: auch ein bisschen traurig und deswegen habe ich dieses Gruppenprogramm entwickelt.

00:57:17: Fünf Wochen, fünf Live Calls.

00:57:20: wir sind verbunden über einen Messenger.

00:57:22: also das Thema Gemeinschaft ist mir wahnsinnig wichtig.

00:57:25: du bekommst Inspiration von mir.

00:57:28: Du weißt ich arbeite immer gerne mit Meditationen und Hypnosen.

00:57:31: Es gibt Reflexionsfragen Und es gibt auch noch die eine oder andere Überraschung die ich mir belegt habe Die ich noch nicht kommuniziere.

00:57:41: Ja, das finde ich total spannend!

00:57:44: Wir legen los am zwanzigsten Oktober.

00:57:47: Dann findest du weitere Informationen in den Show-Notes.

00:57:50: und wenn Du sagst, hm... Ich bin noch nicht so ganz sicher?

00:57:54: Dann habe ich noch was anderes für Dich.

00:57:57: Ich werde nämlich ein kostenloses Webinar anbieten.

00:58:00: Dazu lade ich Dich ganz herzlich ein.

00:58:02: Und zwar am neunzwanzigten September, zweitausendsechsenzwanzag, achtzehn Uhr.

00:58:09: Wird das ein Abend für Frauen, die nicht länger warten möchten?

00:58:14: Und da kannst du gerne mal reinschnuppern und mal gucken ob ja die Art und Weise wie ich einen Raum halte.

00:58:22: Ob das was für dich ist und dazu bist du ganz herzlich eingeladen.

00:58:25: und auch zu dieser kostenfreien Anmeldung findest du Die Infos in den Show notes.

00:58:32: Okay Ich glaube ich habe zu diesem Thema alles gesagt was ich heute sagen wollte zu dem Thema, was hinter der Obsession oder Fixierung auf den Kinderwunsch liegen kann.

00:58:48: Wie gesagt ich habe es während der Folge schon mal gesagt wenn du noch weitere Ideen hast immerher damit schreibt mir eine Mail oder eine private Nachricht auf Insta.

00:58:57: Auf Facebook gucke ich nicht so oft.

00:58:58: ehrlicherweise Schreibt mir lieber auf insta oder per E-Mail.

00:59:02: Und ja, ich bin da ganz offen auch für Diskussionen.

00:59:07: Auch wenn du eine andere Meinung dazu hast, bin ich da auf jeden Fall auch sehr offen!

00:59:12: Okay meine Liebe dann überlege ich gerade was wünsche ich dir?

00:59:17: Ich wünsche dir dass Du wieder in Verbindung mit Dir selber bist Wenn Du das schon gemeistert hast sozusagen.

00:59:27: Das ist ja auch etwas was man nicht einmal macht und dann ist es wie immer so.

00:59:31: Sondern das mache ich auch jeden Tag in dem ich jeden Morgen ein kleines Ritual habe, um mich mit mir selber zu verbinden.

00:59:39: Das ist eine tägliche Aufgabe die wir haben wenn wir sie dann machen möchten.

00:59:43: Genau deswegen wünsche ich dir so oft es dir möglich ist dass du in Verbindung mit dir selber bist und dich selber spüren kannst und die Freude deinem Herzen spürt kannst.

00:59:57: Danke fürs Zuhören!

00:59:58: Und bis zum nächsten Mal bei AllesDanoella nicht.

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01:00:09: Egal ob du ihn hörst über Apple Podcast oder Spotify ich freue mich über eine gute Bewertungen von dir und wenn du möchtest unterstützt mich sehr gerne mit diesem Podcast.

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