00:00:06: Herzlich Willkommen

00:00:07: zu meinem Podcast.

00:00:08: alles Daniela

00:00:09: nicht

00:00:10: überleben ohne Kind.

00:00:12: Ich hoffe es geht dir gut und immer besser!

00:00:16: Dieser Podcast ist entstanden aus meinem unerfüllten

00:00:19: Kinderwunsch und der Hoffnung,

00:00:21: andere Menschen die auf ihrem Weg verzweifeln oder die Abschied nehmen müssen von ihrem Kinderwünsch zu unterstützen.

00:00:28: Der Podcast soll dich daran erinnern dass es viele Geschichten da draußen zum Thema Kinderwunscht gibt

00:00:33: und du alles

00:00:34: aber nicht alleine damit

00:00:35: bist.

00:00:43: so schön,

00:00:44: dass du mal wieder reinschaltest bei AllesDanoella nicht.

00:00:48: Und ich möchte dich mit dieser Podcast-Folge sehr gerne einladen

00:00:52: in dich zu

00:00:53: spüren, in Verbindung mit dir zu gehen und mal schauen ob das Retreat für Frauen ohne Kind, das Annabelle und ich veranstalten was für dich ist?

00:01:02: Das findet am letzten Juni Wochenende statt am Bodensee auf österreichischer Seite Und diese Podcast-Folge ist ein Insta-Live mit Annabelle und mir, das letzte Woche stattgefunden hat.

00:01:16: Ich fand es so gut dass ich dachte, ich mache da einfach eine Podcastfolge

00:01:20: draus

00:01:21: weil wir auf einige Fragen eingehen unter anderem für wen das Retreat zum Beispiel nicht geeignet ist was für eine Transformation stattfinden kann usw.

00:01:32: Also ich habe ja ein paar glaube ich ganz essenzielle Fragen geklärt Und ich wünsche dir auf jeden Fall viel Spaß beim Zuhören.

00:01:40: Was ich noch zusätzlich sagen möchte ist, dass mein MySpecial... Das ist so gut angekommen bei

00:01:47: euch!

00:01:47: ...dass ich dachte, ich verlänge nochmal ein paar Tage.

00:01:50: Das heißt du kannst das MySpeual, das kann MySpeical mal ist und einfach nur ein Special also sprich drei Coachinsitzung mit mir.

00:02:00: Genau, das kannst du gerne buchen für ein Thema deiner Wahl oder wenn ihr das als Paar vielleicht braucht.

00:02:06: Ich hab einige die das als paar Coaching nutzen und

00:02:10: ja...

00:02:11: Die Infos findest du alle in den Show notes!

00:02:14: Und jetzt würde ich sagen Für alle die kein Insta haben Oder es ist lieber als Podcast hören hier ist das Insta live Mit Annabelle und mir

00:02:31: So dann würde ich sag'n starten wir einfach mal

00:02:33: oder?

00:02:34: Meine erste Frage,

00:02:36: die ich so hatte ist wirklich traurig zu sagen.

00:02:41: Für wen ist das Retreat nicht geeignet?

00:02:44: Was würdest du sagen?

00:02:45: Ja, ich fand es auch eine spannende Frage.

00:02:47: Du hast mir ja netterweise gestern schon zukommen lassen und fandest eine sehr super Frage dass wir auch mal irgendwie darüber sprechen wie ein Retreat eben nicht ist.

00:03:02: Es ist nicht für Frauen die Kinder haben, das ist einmal.

00:03:09: Also weil es ist gezielt für Frauen, die keine Kinder haben.

00:03:14: Es ist auch nicht für Frauen die vielleicht gerade wirklich in einer tiefen Krise stecken würde ich sagen und wirklich in der tiefen... Ich möchte sagen in eine akuten Krise.

00:03:30: Dafür würde ich sagen, ist das Retreat auch nicht konzipiert zumindest.

00:03:39: Das kam mir noch für Frauen auch die wirklich nicht bereit sind irgendwas ändern zu wollen.

00:03:48: Das kann mich noch die nicht irgendwie sich wirklich jetzt ready fühlen und startklar fühlen um sagen okay ja ich möchte was Ich möchte wirklich was ändern.

00:03:57: Ich weiß zwar noch nicht, wie und ich habe vielleicht auch noch irgendwie...

00:04:03: Also

00:04:03: für diejenigen, die sagen, ich weiß noch nicht so irgendwie wie Und ich hab auch Ängste oder irgendwie so, dass das alles total fein und wirklich willkommen Aber wenn jemand spürt irgendwie, ich bin echt nicht soweit und ich möchte eigentlich nichts ändern oder so Dann macht es keinen Sinn.

00:04:19: Das ist einfach verschwendete Zeit Rausgeschmissenes Geld

00:04:23: Ja, absolut.

00:04:25: Also ich stimme dir total zu.

00:04:27: und ja wie soll ich sagen?

00:04:30: also ohne jemanden zu nahe treten zu wollen wir gings ja auch ähnlich.

00:04:33: man ist ein zeitlang in so einem Opfermodus eigentlich ne?

00:04:36: In so einer Opferrolle irgendwie auch gefangen und es braucht ein bisschen Zeit da rauszukommen.

00:04:40: wird sein dass das immer total normal ist.

00:04:43: aber in derzeit ist es ganz oft so dass man halt keine Veränderung möchte also dass man sich so ein bisschen eingerichtet hat und manchmal braucht es halt einfach ein bisschen wieder den Himmel sieht sozusagen, es geht irgendwie weiter und jetzt mache ich auch was dafür.

00:04:58: Und jemand der da noch feststeckt stimm mich dir total zu.

00:05:02: für diejenige ist das glaube ich tatsächlich nichts.

00:05:04: Ich sehe das ganz genauso.

00:05:08: Was du als erstes gesagt hast, das fand ich auch total gut für alle wie keine Kinder haben weil ich auch immer mal wieder eine Anfrage kriege.

00:05:15: Wenn ich schon ein Kind habe... aber kein zweites Kind bekommen.

00:05:18: Und ich habe immer mal wieder Klientinnen tatsächlich die mit diesem Thema zu mir kommen und ich weiß, dass der Schmerz unglaublich groß ist total.

00:05:28: Aber dieses Retreat da haben wir uns ganz bewusst zu entschieden.

00:05:32: Dieses Retreat ist wirklich für Frauen, die keine Kinder, keine biologischen Kinder haben würde ich sagen.

00:05:37: Was würdest du sagen?

00:05:39: Ist es was für Frauen die irgendwie über Pflegekind nachdenken oder im Adaptionsprozess sind?

00:05:46: Ich würde schon sagen, da kann ich aus eigener Erfahrung sprechen weil wir auch in dem Prozess waren.

00:05:54: Und

00:05:55: um

00:05:56: dahin zu kommen sich über Pflegekind und Adaption irgendwie bewusst zu werden und sich zu öffnen sollte man durch den ganzen biologischen, also den Prozess, den Abschied von biologischem Kindern durch sein.

00:06:13: idealerweise Ich sage nicht, dass das bei jedem so ist.

00:06:17: Aber wenn ich es wirklich so klar formulieren kann und sich jemand irgendwie dafür öffnen möchte in einen Adoptionsprozess oder pflegigen Prozess reinzugehen sollte der Wunsch eines biologischen Kindes und sich davon zu verabschieden weitestgehend abgeschlossen sein.

00:06:40: Das kann überlappen weil das kommt ja immer, das weißt du auch.

00:06:43: Also das ist einfach ein Teil unseres Lebens.

00:06:46: Einfach ein Puzzleteil, wie ich es sage, aber dieses Puzzle-Teil sollte sozusagen das Gesamtpuzzle weitestgehend integriert sein, dass du nicht mehr so stark irgendwie damit haderst oder so und damit könnten auch die Frauen eben natürlich mit ins Retreat kommen weil sie definitiv in diesem Prozess gewesen sind oder noch sind.

00:07:13: Das kann ja auch sein, und das ist auch aus meiner Sicht vielleicht über Adoption zum Beispiel nachdenken sollten auch und vielleicht jetzt in dem Abschied noch von biologischen Kinderwunsch sind.

00:07:29: Ja, denke ich werde es total fein.

00:07:31: Sehe ich ganz genauso tatsächlich?

00:07:34: Ich finde es ist tatsächlich auch nochmal eine andere Frage ob man Pflegeeltern oder Adoptive Eltern werden möchte und deswegen ist es aus meiner dass man aber das betauert hat oder im Trauerprozess ist, dass man keine biologischen Kinder hat und die Frauen sind natürlich absolut bekommen beim Retreat.

00:07:52: Weil ich glaube es kann ein sehr gutes Puzzlestück sein tatsächlich auf den Weg in Richtung, auch in Richtung Adoption oder was auch immer danach kommt sozusagen.

00:08:03: Kann dieses Retreat glaub ich echt ein Puzzgestück sein?

00:08:06: Dass noch mal helfen kann, glaube ich auch.

00:08:09: Auf jeden Fall!

00:08:11: Was würdest du sagen für alle, die sagen, ich weiß nicht ob ich mich öffnen kann in der Gruppe?

00:08:21: Was würdest du denen

00:08:26: geben?

00:08:26: Das ist ein guter Punkt.

00:08:27: Ich verstehe das wenn jemand... Das geht uns ja an allen Situationen egal welcher Gruppe also welches Thema eine Gruppe hat.

00:08:36: Das kann ja jeden irgendwie immer mal wiedergehen so ergehen und dass sie vielleicht, dass da eine Hemmschwelle ist sich zu öffnen.

00:08:46: Ich glaube wenn ich so tief in mich hier rein höre möchte ich irgendwie sagen das der Intuitiv rauskommt nicht sage ich also herzlich willkommen.

00:08:57: wenn jemand sagt irgendwie kann mich nicht so öffne weil ich das große vertrauen solltest du jetzt das hören und dazu gehören.

00:09:05: und du sagst das Gefühl, ich kann mich nicht so öffnen und weiß nicht ob das was für mich ist.

00:09:13: Ich habe überhaupt keine Zweifel dass du dich nicht öffnend kannst weil ich das Gefühl hab dass sich jeder öffnet kann.

00:09:21: es braucht vielleicht ein bisschen Zeit man muss sich vielleicht erstmal ein bisschen akklimatisieren ein bisschen reinfinden.

00:09:30: aber ich würde dich also solltest du eine frau sein die zweifel hat hier Und ich nehme an, dass du das ähnlich siehst.

00:09:38: Ich weiß es nicht.

00:09:39: Würde dich gleich herzlich hier einladen, nun dazu zu kommen und den Raum, den wir halten, den halten wir wirklich so, dass sich jeder daran wirklich sicher fühlen kann, dass es uns beiden total wichtig gerade die psychologische Sicherheit zu haben in diesem Raum dafür sorgen will definitiv Und da habe ich überhaupt keine Zweifel, dass sich jeder irgendwann öffnen wird zum Zeitpunkt.

00:10:08: Wenn es der richtige Zeitpunkt ist im Verlaufe des Retweets.

00:10:13: Genau und wie weit sich jede Öffnung mag, das kann ja jeder selber entscheiden sozusagen.

00:10:22: Und ich glaube, also auf der Erfahrung des letzten Wahles basierend.

00:10:28: Das ist halt ein besonderer... Ich würde Spirit nennen oder eine besondere Energie auch, die so einen Retreat auch kreiert und manchmal darf man sich auch über sich selber wundern sozusagen was da dann passiert.

00:10:40: Also ich würde immer sagen total fein diese Ängste vielleicht zu haben

00:10:45: aber

00:10:46: offen daran gehen, also mit einem offenen Herzen herangehen und gucken was passiert.

00:10:51: Und wir machen das Ruciti auch trotzdem bewusst obfindig zu zweit dass wenn zum Beispiel jemand weil ich nicht einen Breakdown hat oder ist schlecht geht oder so sind wir halt zu zweith.

00:11:03: Das heißt eine von uns kann immer diejenige auffangen in anderen Raum geben oder nach Hause gehen und auffangen Ihr werdet halt überhaupt nicht von uns alleine gelassen, ne?

00:11:14: Also auch wenn du dann sozusagen... Wenn du dich öffnest und dann ist auch einmal ganz viel offen.

00:11:20: Dann sind wir natürlich auch da,

00:11:21: ne?!

00:11:21: Und da stimm ich dir ja auch zu!

00:11:23: Also eigentlich braucht es ein bisschen Mut tatsächlich und einfach die Bereitschaft hinzugucken und schauen wo's einen hinführt, würde ich sagen.

00:11:34: Was wir gerade einfällt, habe ich letztens auf Insta einen Post gesehen.

00:11:39: Das heißt eigentlich Raum halten?

00:11:40: Wir sagen das immer so als Coaches zu sagen oder Menschen, die etwas organisieren.

00:11:48: Was heißt denn eigentlich Raumhalten?

00:11:49: und du kannst auch gerne darüber nachdenken und überlegen was es für dich heißt.

00:11:54: Für mich heißt es tatsächlich einen sicheren Ort zu schaffen Wo man sein kann, wo diejenige alle sein können.

00:12:03: Das heißt also nicht zu bewerten, die Geschichten nicht zu bewerten.

00:12:08: Nicht nicht zu gewerten.

00:12:09: okay wie einer hat keine IVF und ausprobiert den nächsten hat zehn ausprobieren oder ist alles in Ordnung?

00:12:15: Alles darf sein in diesem Raum.

00:12:16: es ist nicht entscheidend auf welchen Weg man sozusagen bis zum Zeitpunkt Kinder los, sozusagen welchen Weg man gegangen ist.

00:12:25: Das ist nicht relevant.

00:12:26: also ein Raum zu schaffen in dem sich alle sicher fühlen, indem sich alle sichtbar fühlen auch wo alle gehört werden das wäre so mein.

00:12:38: eine Definition und Teil der Definition muss ich sagen Raum halten weiß nicht wie du das siehst?

00:12:44: Ja bin ich ganz bei dir vielleicht ergänzt noch dazu ich stelle mir das immer so vor wie so ein Container dass wir so ein Container kreieren und in diesem Container, den halten wir sozusagen mit all dem wie du es schon gesagt hast alles darf sein.

00:13:03: Ich glaube, wichtig noch ergänzend ist das alles was in dem Container ist und geteilt wird, wird nicht nach außen getragen.

00:13:12: Also die Vertrauensäben ist da für mich auch nochmal ein entscheidender Punkt, was zum Raum halten dazu gehört.

00:13:22: Und ja ich würde auch sagen also Sicherheit auch ganz viel Sicherheit damit einfach auch so ein bisschen aus der Ja, aus der Neurowissenschaft oder so ein bisschen von der Polyvagal Theorie heraus auch dass wir wirklich für unseren Nervensystem einfach einen sicheren Raum schaffen und sicherem Container schaffen.

00:13:47: Dass wir uns da wirklich wie reinfallen lassen können Ja und wenn wir das zusammen kreieren, dass sich jeder vorstellen kann.

00:13:55: Dass sich jede da wirklich reinfallen lassen kann.

00:13:59: ich beschreibe es auch manchmal gerne wie so ein Trustfall Wenn du dir vorstellst nur du stehst irgendwie auf dem Podest und schaust nach vorne und hinter hinter dir stehen Wir beide Und diejenige der steht kann sich nach hinten wirklich rein fallen lassen weil das ist natürlich wahnsinnig mutig wenn man dich nach hinten irgendwo zurückfallen lässt oder so.

00:14:21: Das ist für mich auch noch mal Raum kreieren, dass wir da hinten stehen und sich jeder wirklich rückfallen lassen kann.

00:14:27: Mit all dem was du schon gesagt hast.

00:14:30: All dem was dazugehört.

00:14:32: Ja das ist sehr schönes Bild finde ich, das will ich ganz großartig.

00:14:35: Es beschreibt es ziemlich gut absolut.

00:14:39: Was ist wenn jemand eine Frau sagt?

00:14:42: Ich habe schon einiges ausprobiert, vielleicht einen Online-Kurs gemacht weil ich war ja schon im Therapiencoaching Kontext irgendwie unterwegs.

00:14:49: Ich habe irgendwie das Gefühl, nichts hilft so richtig in meinem Amtsstieg oder Heilungsprozess.

00:14:57: Wo würdest du das Retreat da einordnen?

00:15:05: Da hab ich mir auch noch mal Gedanken drüber gemacht.

00:15:08: also zum einen und auch vielleicht ergänzt noch dazu nur was ist der Unterschied zwischen den Retreat?

00:15:13: und es gibt ja schon wahnsinnig viele Selbsthilfegruppen.

00:15:18: Was ist denn auch so ein Unterschied zu einer Selbsthilfegruppe oder zu diesen Gruppen?

00:15:22: Also ich glaube, einmal ist ein großer Unterschied einfach dass wir in gesamtes Wochenende zusammen sind und sich innerhalb dieser Zeit dadurch das wir so viele Stunden miteinander zusammensind und von einem Prozess vielleicht ins nächste gehen.

00:15:42: Dass da wahnsinnig viel passieren kann innerhalb kürzester Zeit ungern irgendwie das Wort schnell reinbringen, also ich möchte ungern eine Geschwindigkeit irgendwie reinbringen.

00:15:52: Aber ich bin dazu geneigt zu sagen dass eventuellen Prozesse schneller gehen können ohne hier irgendwie einen Druck reinbringen zu wollen oder so.

00:16:01: Oder du weißt was ich mein?

00:16:03: Ohne aus

00:16:03: dem Punkt

00:16:04: heraus, ohne Erwartung oder wie auch immer genau.

00:16:07: aber Prozessen können schneller gehen und das haben wir an den Teilnehmerinnen gesehen von letzten Mal ist es wahnsinnig viel passiert Und tatsächlich nochmal, das ist auch noch mal was.

00:16:20: Es passiert ja noch etwas danach.

00:16:21: also wir setzen sozusagen Grundsteine an dem Wochenende und dann passiert ganz viel danach nicht unbedingt an den Wochenenden selbst aber recht viel danach noch die Zeit danach.

00:16:31: Das ist so ein bisschen wie mich nochmal der Unterschied.

00:16:33: auch wenn wir uns in einer Selbsthilfegruppe befinden oder wir nehmen einen Online Workshop Teil oder wir treffen uns über kürzeren, also nicht ein ganzes Wochenende sondern für einen Workshop irgendwie auch außerhalb oder nicht online.

00:16:51: Das ist sowieso ein Andockpunkt habe ich das Gefühl.

00:16:54: Also dann fangen wir mal so ein bisschen was an und dann ist es auch wieder beendet oder so.

00:17:00: aber wir haben einfach hier auch... Wir haben länger Zeit und das kann schneller etwas passieren umgesetzt werden.

00:17:07: Da ist viel mehr Zeit darum in die Umsetzung zu kommen.

00:17:12: Das ist für mich, ich weiß nicht was dir noch kommt.

00:17:15: Ja also das wäre auch meine Punkte gewesen, also auf das was danach passiert ist erstaunlich.

00:17:21: Das wissen wir deshalb weil wir nämlich zwei Interviews geführt haben im Podcast einmal mit der Sarah und einmal mit Jessica.

00:17:28: Jessica ist die neuste Podcastfolge Und was die halt berichtet haben, was danach noch mal passiert ist nach den Retreat.

00:17:35: Das fand ich wirklich sehr beeindruckend muss ich ganz ehrlich sagen.

00:17:39: Also das war irgendwie von der Szene, die eigentlich so ein Triggerpunkt war für sie und dann hat sich aber wieder an dieses Gefühl, glaube ich als wir getanzt haben im Retreat erinnert und hat sich da wieder reingefühlt sozusagen und dann ging es eh direkt besser.

00:17:52: also sowas zum Beispiel fand ich wahnsinnig erstaunlich kann nur passieren oder sich entfalten über einen leckeren Zeitraum.

00:18:02: Also das sehe ich auf jeden Fall ganz genau so wie du.

00:18:04: nun.

00:18:05: Und ja, wer sagt du?

00:18:08: Willkommen.

00:18:09: und ich glaube an so einem Wochenende besteht auch einfach die Möglichkeit tiefer zu gehen als in weiß nicht mal an einem Abend in der Selbsthilfegruppe oder was auch alles wunderbar ist.

00:18:25: Nicht hier bewährt oder abwertend oder in einer Coaching-Session, da kannst du auch tief gehen.

00:18:36: Aber ich glaube an dem Wochenende dadurch dass wir einfach so viel Zeit miteinander haben können noch ein Stück tiefer gehen und aus meiner Perspektive und der eigenen Erfahrung heraus gehört das dazu irgendwie tiefgehen zu wollen damit sich was transformieren kann.

00:18:56: Und das ist auch noch etwas zu dem Thema, wir haben es eingangs gefragt, wer nicht dabei sein möchte?

00:19:01: Wenn du nicht gerne tief zetauchen machst, sag ich jetzt mal... wenn du nicht gern tief eintauchen möchtest in deine Geschichte, ist vielleicht nicht unbedingt ideal weil das gehört dazu einfach die Bereitschaft und wir holen euch ab!

00:19:26: Wenn du sagst, ich weiß noch nicht ob wir holen euch definitiv ab und wir gehen gemeinsam tief auch.

00:19:31: Wir gehen tief nochmal zum

00:19:33: Ende

00:19:36: um dann aber aus der Tiefe wieder rauszukommen das ist einfach ein Prozess.

00:19:40: wir gehen dann auch aus der tiefe wieder heraus und da findet einfach die die Transformation statt und die Verdauung statt.

00:19:48: es geht einfach darum dass wir dem verdauen.

00:19:51: Wenn wir an der Oberfläche bleiben, dann verdauen wir die vielleicht oberflächlich.

00:19:56: Aber damit wir diese richtig durchkauen und verdauen, damit sich was in eine neue Form transformieren kann ist Tiefgang einfach gehört

00:20:07: irgendwie zu...

00:20:09: Das passiert einfach in anderen Kontexten.

00:20:13: Kann man es angratzen glaube ich so ein bisschen?

00:20:15: Ja

00:20:16: aber das ist nochmal etwas anderes als am ganzes Wochenende.

00:20:22: Ich weiß, Klientinnen von mir haben immer wieder mal beschrieben was überhaupt nicht für alle Selbsthilfegruppen gilt.

00:20:29: Aber es gibt immer mal wieder Gruppen also kommt immer auch drauf an wer die leitet und ob die jemand leitet oder eine Klientin berichtet sie mir mal.

00:20:36: ich war da.

00:20:37: danach war ich deprimierter als vorher weil alle so sehr sehr negativ waren und sehr in ihrem Brief gefangen waren.

00:20:46: das ist ja auch völlig okay auch dafür einen Raum zu haben.

00:20:50: Und ich finde aber bei uns im Retreat, ja wir kommen sicherlich auch in Tiefen.

00:20:54: Aber was du gerade sagst entscheidend ist aber wie holt euch auch wieder raus?

00:20:59: Also es geht ja darum den Kinderwunschweg zu sehen, zu ehren vielleicht sogar auf Und dann aber zu gucken, was passiert als Nächstes?

00:21:09: Lass uns doch auch unser Dasein feiern.

00:21:11: Unser Daseinn als Mensch und Frau.

00:21:14: Das ist uns noch mal wichtig.

00:21:15: Es ist ein Teil des Retreats.

00:21:18: Wir bleiben nicht im Tief sozusagen.

00:21:22: Wir gehen da wieder raus und feiern uns auch.

00:21:26: Ganz wichtiger Punkt.

00:21:27: Auch so schön, dass du den nochmal ansprichst hier.

00:21:30: Total wichtig!

00:21:31: Weil das geht häufig finde ich... unter oder verloren irgendwie und das ist für mich auch immer so ein bisschen diese große, ich glaube so diesen großen Weitblick oder diese große Vision die ich irgendwie halte auch darauf dass wir dahin kommen wirklich das Leben zu feiern wieder und das Leben zugenießen ohne Kinder.

00:21:54: Das ist so das ja sage ich mal die weite Vision die ich definitiv mit dir gemeinsam für das Retreat halte, aber auch für jede meiner Klientinnen oder Frauen, die ich begleite.

00:22:08: Das zu in die Weitsicht dahinzukommen und wie du schon sagst ja also wir gehen vielleicht mal tief und dann passieren auch tiefgehende emotionale Prozesse Aber wir kommen da alle wieder gemeinsam raus Und wir holen euch da auch definitiv wieder wieder raus und ihr holt euch da selbst wieder raus.

00:22:26: Darum geht es ja auch.

00:22:27: Es geht doch darum zu lernen.

00:22:33: Diese Abhängigkeit entsteht irgendwie zu uns als Retreat-Leiterin oder auch im Coaching, wie auch immer.

00:22:41: Sondern es geht darum erstmal vielleicht gemeinsam durchzubegleiten und dann aber auch die Werkzeuge an die Hand zu bekommen, zu schauen, wie jeder da selbst lernt sich selbst irgendwie durchzuführen Beides zu erfahren, also Erfahrung zu bekommen.

00:23:01: Wie ist es gehalten zu werden?

00:23:04: Weil es gibt ja auch viele Frauen und die zum Beispiel auch wahnsinnig gut sind sich dazu zu managen sag ich mal darum geht's natürlich auch zu erfahren wie gehts drum sich fallen zu lassen und gehalten so werden aber auch wie ist das zu lernen sich selbst dann auch zu halten in all den Gefühlen in all den Unannehmlichkeiten, Gefühlen und so weiter.

00:23:28: Und dann dahin zu kommen auch das Leben wieder zu feiern, zu genießen also die Orientierung auch zu geben.

00:23:34: wie kann es denn auch aussehen danach?

00:23:37: Das ist auch Teil des Retreaters.

00:23:41: Wie kann ein Leben auch danach ausschauen irgendwie da bisschen irgendwie zu kreieren und das zu entdecken loszugehen wie kann das neue Abenteuer aussehen?

00:23:52: Absolut.

00:23:53: Ja, und welche Haltung kann das Ganze passieren?

00:23:55: Also das ist auf jeden Fall auch Teil des Retreats oder es ist total wichtig tatsächlich.

00:24:00: Das ist ein wichtiger Teil des retreats.

00:24:04: Was ich immer mal wieder höre als argumentlich teilzuleben an so einem Retreat sind Frauen die noch nicht ganz entschlossen sind den aktiven Kinderwunsch aufzugeben.

00:24:19: Die irgendwie sagen kann meinen Kinderwunsch nicht loslassen oder es fühlt sich irgendwie so endgültig an, wenn ich jetzt ein Treat buche wo es um auch einen Abschied vom Kinderwund steht und die Neugestaltung des Lebens geht.

00:24:33: Und das finde ich auch eine ganz also total verständliche Verständliches Argument.

00:24:37: tatsächlich muss ich sagen.

00:24:41: Das finden wir auch nochmal hier kommunizieren, unsere Haltung dazu kommunizierend und aus meiner Sicht ist es völlig legitim, weil es ist ja ein Prozess der hoch und runter geht.

00:24:54: Und gleichzeitig merkt man schon ab einem bestimmten Punkt, das könnte gesund sein sich auch mit einem anderen Ausgang meines Kinderwunschweges zu beschäftigen.

00:25:05: Das heißt wenn da jetzt jemand eine Alzelle eingefroren hat und noch einen Versuch vor sich hat oder... also nach vielen Versuchen.

00:25:14: Ganz oft habe ich Klientinnen, die genau da stehen tatsächlich, die eigentlich schon wissen okay, ich muss mich machen mit des anderen Beschäftigen in Richtung Zukunft vielleicht ohne Kind aber gleichzeitig gibt es eigentlich auch Hoffnung.

00:25:27: Und da will ich aus meiner Perspektive sagen auch diese Frauen sind absolut eingeladen ins Retreat zu kommen weil auch wenn das gleich dann noch im letzten Versuch geben sollte Das berührt ja nicht, sich schon mal darauf einzustimmen dass es vielleicht nicht klappt.

00:25:46: Also so ein Treat mitzumachen und dadurch durch alles durchzugehen sozusagen auf eine tiefere Ebene zu gehen das stört überhaupt nicht wenn da noch jemand nochmal einen Kinderwunsch-Klinik oder Kinderwundsbehandlung nochmal versucht tatsächlich.

00:26:01: Es wäre eine Antwort von mir.

00:26:05: Hast du noch eine Ergänzung?

00:26:06: was würdest du antworten?

00:26:08: Bin ich auch ganz bei dir unbedingt, weil das ist einfach was... Ja, du kannst ja beides haben.

00:26:18: Wir können beides halten, also nicht wir beide als Retreat-Leiterin.

00:26:24: Also wie können auch beides halten?

00:26:28: Aber wenn du als Frau da durchgehst, glaube ich kann es auch sehr gesund sein irgendwie dahin beides zu lernen und zu halten in der Hoffnung noch zu sein und vielleicht aber sich schon Gedanken zu machen, okay was ist wenn es jetzt doch wieder nicht klappt beim nächsten Versuch oder wie auch immer.

00:26:48: Und ich kann da aus meiner eigenen Erfahrung heraus sprechen auf meinem Weg war's so Ich hatte irgendwann angefangen beides zu halten Es hat sich irgendwann für mich so geöffnet Es war eine Phase irgendwie der war nur der Fokus darauf und irgendwann öffnete sie sich so langsam die Tür, was ist wenn es nicht klappt.

00:27:10: Ich schau doch mal da rein und ich muss ehrlich sagen rückblickend.

00:27:13: das hat mir eigentlich recht gut getrannt weil es hat mir auch irgendwie etwas eröffnet in gleichzeitig zu sehen okay Es sieht nach einem.

00:27:25: also es war so ein bisschen weiß wie eine Weggabelung und dann irgendwo stand und ich habe so ein bissel den anderen weg.

00:27:31: ich hab's ein bisschen nach rechts schonmal geschaut.

00:27:34: ich bin zwar noch einmal links gegangen Aber ich habe schon mal vorher nach rechts geschaut und geschaut, okay wie sieht es denn da aus?

00:27:41: Ach das sieht vielleicht auch gar nicht so schlecht aus.

00:27:45: Also so kam es.

00:27:46: aber will ich da schon hingehen?

00:27:48: Nee ich will dann noch nicht hingehen!

00:27:49: Aber ich schaue vielleicht mit einem Fuß tapfe ich da ein bisschen rein.

00:27:54: Und dafür kann das Retreat sehr gut sein.

00:27:58: Du kannst trotzdem den Hoffnungsschirm haben.

00:28:00: Vielleicht möchtest du nochmal einen, zwei, zehn Wasseremmer... atmen, aber vielleicht möchtest du doch schon mal reinschauen.

00:28:08: Wie kann denn das Leben ausschauen auch?

00:28:12: Ja wenn es eben nicht in die Richtung weitergeht und die Trauer begleitet uns sowieso egal ob also sowieso Die Trauer ist damit jeden Zyklus der nicht funktioniert da gehen wir alle sowieso durch.

00:28:25: Und die Frauen die vielleicht sich schon vollkommen dafür entschieden haben oder gesagt haben okay ich bin jetzt ganz im Abschied oder Ich möchte mich jetzt neu orientieren sind auf jeden Fall dann da und können noch mitfühlen.

00:28:37: Wir alle können ja mitführen, weil wir alle wissen wie.

00:28:39: das ist.

00:28:40: also von daher

00:28:43: absolut willkommen.

00:28:46: Ja danke auch nochmal fürs Teilen aus deinem Geschicht.

00:28:49: Das finde ich echt einmal spannend.

00:28:53: Ambivalenzen auf dem Kinderwunschweg sind ja immer da, tatsächlich.

00:28:58: Also es ist ja immer so eine Ambivalenz hoffnungsvoll zu sein und gleich wirklich wahnsinnig traurig zu sein zum Beispiel.

00:29:04: So auf den ersten Blick total widersprüchend die Gefühle... in einem sozusagen, die gleichzeitig auftreten.

00:29:10: Und ich finde das ist auch wirklich Teil des Kinderwunschweges und Teil auch dessen was du vorhin auch gesagt hast.

00:29:16: sich selbst den Raum zu halten also beides oder alles zu erlauben was da ist.

00:29:21: Das spricht ja auch total dafür dass man das natürlich machen kann.

00:29:24: noch Hoffnung zu haben und gleichzeitig aber schon mal zu schauen was ist der denn eigentlich?

00:29:31: finde ich völlig in Ordnung.

00:29:32: Das geht ja auch so, oder?

00:29:34: Ja.

00:29:34: Aber hauptsächlich an die Valenzen auszuhalten ist auch Teil des Lebens.

00:29:38: Es ist nicht nur Teil des Kinderwunschlings für dich.

00:29:41: Ich würde das gerne immer irgendwie zum Leben tatsächlich dazu.

00:29:46: Ja, stimmt.

00:29:46: Ja

00:29:47: auf jeden Fall richtig gut.

00:29:50: also herzlich willkommen auch wenn du noch ein bisschen weiter versuchst oder solange weiter versucht wie du möchtest wenn du bereit bist aber auch den anderen Weg zu gucken eine andere Richtung zu gucken.

00:30:00: dann bis du auch herzlich willkommen in den Retreat.

00:30:04: Was ich auch noch mal spannend finde, dass wir vielleicht nochmal so aus unserer Sicht beschreiben was für Transformation möglich ist bei so einem Retreat wobei also gehen wir gleich darauf ein auf jeden Fall wobei ich dazu sagen möchte am besten ist es natürlich ohne irgendein Wartungsdruck daran zu gehen.

00:30:27: So danach ist alles perfekt nach dem Retreat, das wird wahrscheinlich eher nicht der Fall sein wie gesagt es ein Baustein von vielen.

00:30:37: aber wir haben ja in der Vergangenheit gesehen Es ist eine Transformation möglich ne innere was würdest du sagen?

00:30:48: Was sind so Transformationsmöglichkeiten?

00:30:51: Ja, also rückblickend auf das Retreat und was die Frauen dann auch als Rückmeldung gegeben haben.

00:31:01: Und was wir so wirklich bezeugen durften oder so.

00:31:10: Also viele kommen ja oder das war zumindest auch da es sichtlich zu sehen, dass wir alle ja immer mal irgendwie so alleine hindümpeln.

00:31:18: So drückt jetzt mal aus mit dieser Geschichte und sehr isoliert sind häufig damit.

00:31:24: also das haben definitiv glaube ich die Teilnehmerinnen auch so wiedergegeben, dass sie sich auf dem Weg häufig sehr alleine gefühlt haben und aus dem allein sein Gefühl in die Verbundenheit reingekommen sind.

00:31:37: Also zu spüren wie er sich anfühlt sich mit sich selbst verbunden zu fühlen, also mit dem eigenen Körper.

00:31:45: Das ist ja auch noch ein Teil dieser Kinderwunschreise dass wir uns heute so weit von uns selbst entfernen und teilweise den Körper und alles gar nicht mehr richtig spüren können.

00:31:55: das finde ich ist ein Baustein definitiv oder eine Transformation die da passieren kann.

00:32:02: dich wieder tiefer zu spüren, deinen Körper wieder zu spürn und in Verbindung mit deinem Körper wiederzukommen oder auf eine andere Art und Weise in die Verbindung bei deinem Körper zu kommen.

00:32:16: Aber auch in Verbindungen mit anderen Frauen also wirklich dieses Gemeinschaftsgefühl reinzukommen wie ist es?

00:32:25: Also das ist eine, sich gesehen und verstanden zu fühlen.

00:32:28: Und gehört zu fühlten... Das macht total was weil wir das ja auch häufig nicht auf dem Weg erfahren.

00:32:38: Wir sind ja eher damit häufig beschäftigt okay wie teilweise wie schütze ich mich da auch irgendwie?

00:32:45: Also je nachdem in welchen Situationen ich dann gerade bin oder so.

00:32:54: Eine andere Transformation ist auch, sich wieder sicher im Körper zu fühlen.

00:32:58: Ich sagte verbunden aber das ist nochmal separat und ich diese Sicherheit auch wieder in dem Körper zu spüren.

00:33:04: Ich kann mich verbunden fühlen, aber ich muss mich nicht unbedingt sicher fühlen!

00:33:09: Das geht nicht miteinander einher.

00:33:11: also die Sicherheit auch in der Selbstabzeptanz und Annahme reinzukommen oder in so einen inneren Frieden reinkommen mit dem unerfüllten Kinderwunsch, das würde ich sagen.

00:33:29: Und dann auch tatsächlich dahin zu kommen also eine Neugilde zu entwickeln auf den neuen Weg wirklich mit Neugierde Mut und eine Willenskraft auch da wirklich reinschauen zu wollen.

00:33:43: Wie sieht denn der Weg jetzt aus?

00:33:44: Und wie kann er ausschauen, das sind dann neue Perspektiven.

00:33:49: Das kann innerhalb der Transformation passieren.

00:33:54: Ich würde es fast so beschreiben auch wirklich Lust darauf jetzt zu haben auf den neuen Lebensweg, wirklich wieder lebendig sein zu wollen dieses lebendige Lebensgefühl wieder zurückhaben zu wollen.

00:34:06: ich würde fast sagen Ja, dieses... Es fällt mir jetzt nur das Englische ein.

00:34:13: Irgendwie Claynios sieht hier wieder also wirklich deinen Platz hier wieder einzunehmen.

00:34:18: Also dieses... Ich glaube dieses innere Gefühl und diese Sehnsucht, dass es auch da... Erinnere ich mich auch an eine Teilnehmerin die war ganz klar da auf jeden Fall schon, dass sie da wieder... Dass sie jetzt daraus weiter kreieren wollte.

00:34:32: Super,

00:34:33: super traurig!

00:34:33: Ich glaube das.

00:34:35: Und dann viel mehr alles was mir einfällt ist Darin zu kommen sich Selbsterlaubnis, also sich wirklich selbst zu erlauben das Leben ohne Kind so zu gestalten wie ich es mir wünsche und vorstelle.

00:34:50: Und gerne mit Hilfe dann auch wenn noch keine Ideen da sind.

00:34:53: aber wirklich selbst Erlaubnis ist nochmal auch ein ganz großer Schlüssel die Teilnehmerinnen egal in welche Richtung selbsterlaubnis wirklich jetzt zu trauern wenn ich trauern möchte, mir selbst zu erlauben jetzt wirklich das Leben mal richtig wieder zu feiern und dahin zu kommen.

00:35:13: Zu diesen Gefühlen wie ich vielleicht vor der ganzen Kinderwunschreide war, dass sich so Lust hatte viele Dinge zu unternehmen und solche Sachen.

00:35:22: Also selbst Erlaubnis Dinge neu auszuprobieren an die ich vielleicht nie gedacht hätte weil sie sogar gar nicht möglich gewesen wären mit Kindern.

00:35:33: Absolut, mir noch alles.

00:35:36: Ja total tolle Punkte!

00:35:39: Selbst erlaubt das habe ich mir auch aufgeschrieben, wenn ich mich so zurück erinnere tatsächlich war es sehr... also ich hatte mich sehr klein gemacht in dieser Wunschreise und hatte mich vielleicht auch ein bisschen in meinem Schwerz eingerichtet.

00:35:57: Und der Moment, wo ich mir erlaubt habe wieder auf mich zu öffnen.

00:36:01: Nicht für die Schönheit des Lebens auch zu öffen.

00:36:04: Mir selber die Erlaubnis gegeben haben das hat so unglaublich viel verändert.

00:36:09: also insofern ja kann ich da total zustimmen und ich glaube es ist auch noch wichtig zu sagen dass wir Körper, Geist und Seele mitnehmen in diesen Street.

00:36:18: Also wir versuchen da die ganz zeitlichen Ansätze, also körperlich machen wir Yoga, wir tanzen es gibt die Möglichkeit in die Sauna zu gehen.

00:36:27: Ich glaube da gibt's auch einen Schlimmteich soweit ich mich erinnere.

00:36:31: Genau!

00:36:33: Wir meditieren aber auch... alle Seiten oder alles Facetten mit reinzubringen.

00:36:39: Das ist total wichtig und ich glaube, was auch nicht zu unterschätzen ist sind diese neuen Impulse die man bekommt.

00:36:47: Diese Idee von wie macht das?

00:36:49: Das ist ja spannend!

00:36:50: Sollte das auch etwas für mich sein?

00:36:51: Oder abgewandelt davor?

00:36:53: Also ich glaube dass eine Transformation halt auch ist sich inspirieren zu lassen auch von den anderen vielleicht ein bisschen von uns was auch immer.

00:37:01: also das ist glaube Was man mitträgt tatsächlich auch danach noch, würde ich sagen.

00:37:09: Und was du eigentlich auch schon gesagt hast, dass – Ich glaube wir waren alle in einer anderen Energie!

00:37:15: Am Ende

00:37:17: des Wochenendes.

00:37:17: Also Sonntagabend habe ich gedacht, ich fliege so gefällig.

00:37:21: Hat

00:37:21: doch auch ein bisschen angehalten.

00:37:23: Ja also weil das eine wahnsinnige schöne Energie war mit allem was da war.

00:37:29: Genau

00:37:29: wie wir fliegen weg.

00:37:31: Ja wirklich fliegen

00:37:33: wegg.

00:37:33: Es war wahnsinnig schön und auf zu sehen bei den Teilnehmerinnen auch so die sind stärker daraus gekommen Mit einem anderen Selbstverständnis, mit einer anderen Haltung und das zu sehen auch in der Abschlussrunde.

00:37:51: Das hat mich sehr berührt muss ich ganz ehrlich sagen.

00:37:55: Wie schnell dann doch ohne Druck auszuüben.

00:37:59: aber da kann sich keiner entziehen.

00:38:02: also ob man das jetzt total merkt oder nicht merkt.

00:38:04: Aber es wird eine Veränderung

00:38:08: eintreten.

00:38:10: Definitiv.

00:38:10: Ja und ich möchte nochmal kurz, weil das waren noch mal ganz, ganz schöne Punkte die du sagtest.

00:38:17: Also einmal wirklich dass wir das Retreat ganzheitlich gestalten mit Körper-, Geist- und Seele.

00:38:23: den Punkt war nicht nochmal sehr, sehr trollig und gesagt hast mit dem Schmerz da erinnerte ich mich nämlich auch jetzt dran wie dann sich so in dem Schmärts... Das ist fast ein neues Normal geworden.

00:38:37: damals hatte ich Also in diesem Schmerz und Struggle, das war so das Normale damals sozusagen von der lange Zeit damit zu sein.

00:38:49: Und ich dann auch erst nur erkennen durfte Und darüber aber auch weiß, dass die Möglichkeit besteht da raus zu wachsen und dann in das Neue, ein neues Normal irgendwie reinzuwachsen.

00:39:04: Was ich damals noch nicht wusste was es überhaupt ist Aber jetzt nur Rückblicken über den Weg weiß okay Da ist etwas anderes Es gibt etwas anderes.

00:39:13: Dieses normal muss nicht dein normal bleiben sozusagen.

00:39:16: Das war für mich aber auch einen Punkt weil der war ein Punkt wo es alles so schwer gefühlt hatte und er war in mir drin.

00:39:24: Das ist nicht Leben für mich damals, das muss nicht für jeden so sein.

00:39:30: Aber das war wirklich die treibende Kraft, die mich dann hat rauswachsen lassen und ich hätte mir damals gewünscht vielleicht sogar eine Inspiration von anderen Teilnehmern oder mit einer Gruppe oder wie auch immer irgendwie gehabt zu haben ein bisschen.

00:39:43: Und das Kleinmachen fand ich auch nochmal sehr guter Punkt.

00:39:47: Wie man sagt, da sind wir häufig lange drinnen in diesen Kleinmachen und da einfach rauszuwachsen.

00:39:53: Es gibt nicht so viel wie uns klein machen müssen.

00:39:56: Absolut!

00:39:57: Das sehe ich ganz genau so.

00:39:58: Und ich würde sagen es ist ein wunderbares Schlusswort, dass du hier... Tonne?

00:40:02: Ja

00:40:03: auf jeden

00:40:03: Fall.

00:40:07: Auf gar keinen Fall.

00:40:08: Also ich würde alle die das noch sehen, das Video und noch mehr Fragen haben stellt sie uns, schreibt eine Nachricht auf Instagram oder schreibt uns die E-Mail.

00:40:18: Im Zweifel machen wir noch mal ein InstaLive.

00:40:21: Kann ich mir gut vorstellen?

00:40:22: Wenn es noch mehr Fragen gibt und Unsicherheiten gibt immer ansprechen auch wenn jemand nicht sicher ist fragt uns einfach.

00:40:31: Schildert uns

00:40:32: das und dann finden wir ne Lösung.

00:40:34: sagen ja oder nein und es passt aus unserer Sicht oder was auch immer ansprechen, das finde ich total gut.

00:40:41: Ansprechend

00:40:42: oder gegebenenfalls auch möchte ich auch wenn jemand irgendwie wirklich auf einem Telefonat oder ein Gespräch mit uns haben möchte sehr gerne Wenn da eine Unsicherheit besteht oder so.

00:40:56: wir sind beide offen dafür kurz für fünfzehn Minuten irgendwie im Gespräch rein zu hüpfen und dann irgendwie kurz einfach zu besprechen, ob das wirklich was sein könnte oder wenn da noch irgendwelche Fragen offen sind.

00:41:11: Ja guter Hinweis!

00:41:12: Auf jeden Fall bin ich auch absolut bereit zur persönlichen Gespräche Wenn es das braucht auf jeden Fall.

00:41:18: Sind wir da?

00:41:19: Schön!

00:41:20: Ach, das war schön!

00:41:22: Das Retreat nochmal wollte mir sagen.

00:41:23: Ja.

00:41:23: Ich bin sechs

00:41:25: Jahre alt.

00:41:26: Gut zu sagen, sechs und zwanzig ist da, bis

00:41:28: achtundzwanzig

00:41:28: war Juli.

00:41:29: Genau in Dornburn Österreich Das ist in der Nähe vom Bodensee.

00:41:35: Da habe ich mir sagen lassen, ich war noch nie da im Drei-Länder-Eck.

00:41:39: Wir haben am Bodenseee und wir haben eine ganz schöne Location ausgesucht.

00:41:44: Ja!

00:41:46: Ganz schön.

00:41:46: energie, wie gesagt mit Sauna auch.

00:41:49: Genau die Kosten des Retreats beinhalten sowohl die Übernachtung als auch die Vollverpflegung das ganze Wochenende so dass an zusätzlichen Kosten wirklich nur die Anfahrt noch dazu kommt

00:42:04: Genau.

00:42:18: Okay, ich freu mich!

00:42:22: Ich

00:42:23: freu' mich

00:42:25: auch.

00:42:25: Vielen herzlichen

00:42:27: Dank.

00:42:29: Ich

00:42:31: wünsche

00:42:31: noch einen schönen

00:42:34: Tag.

00:42:35: Danke

00:42:36: dir!

00:42:36: Tschüss!

00:42:36: Ciao!

00:42:37: praxis-apia.de.